踏入回南天，潮濕的環境會容易滋生細菌 (黴菌/霉菌) 及真菌，對黴菌和真菌過敏者會帶來健康或皮膚問題，特別是對於有過敏、呼吸系統疾病、免疫系統較弱的人士較易受影響。
本篇先為大家分享如何預防引起呼吸道疾病的小貼士，接著下篇會講及濕疹及皮膚病的小貼士。
其實室內中潛藏污染源如黴菌或灰塵，當空氣濕度高的時候，容易令污染物或過敏原增加 (如塵蟎、花粉、病毒、細菌等)。若長期接觸室內外空氣中的懸浮物，可能發展成嚴重的呼吸道疾病症狀，例如: 黴菌過敏症、過敏性肺炎、過敏性支氣管肺曲霉病等。
黴菌過敏症
黴菌孢子是引發上呼吸道和下呼吸道疾病 (如過敏性鼻炎 [又稱花粉熱] 以及氣喘) 的主要危險因子。
黴菌過敏症症狀:
– 鼻塞、流鼻涕、打噴嚏
– 眼睛刺激、流眼淚
– 咳嗽
– 眼睛、鼻子和喉嚨發癢
過敏性肺炎
霉菌中的孢子，令病人免疫系統出現過度及產生過敏反應，引起「過敏性肺炎（Hypersensitivity pneumonitis）」。
過敏性肺炎可分爲急性過敏性肺炎和慢性過敏性肺炎。當完全避開致敏原後，症狀可以消除，這類屬於急性過敏性肺炎。若反複接觸致敏原，而症狀不會消退，則屬於慢性過敏性肺炎。
過敏性肺炎症狀:
– 咳嗽
– 氣喘
– 疲倦
– 發燒等
過敏性支氣管肺曲霉病
霉菌會散發一些孢子，當哮喘病人吸入了之後，可能會誘發哮喘發作，甚至出現超級過敏反應，形成「過敏性支氣管肺曲霉病（Allergic Broncho Pulmonary Aspergillosis）」，除了可能造成氣道阻塞，最嚴重更可致氣管擴張，甚至纖維化。
過敏性支氣管肺曲霉病症狀:
– 氣喘
– 痰中帶血 (咳血)
– 膿痰
– 發燒等
家居防霉小貼士:
1. 抽濕機及風扇
同時使用抽濕機及風扇，能令室內環境更加乾爽。
2. 使用漂白水清潔家居
清理霉菌時要戴上口罩，並使用漂白水去清理，但本身若患有氣管問題的人一定要更加小心，使用清潔劑或漂白水不宜過量，因為強烈的氣味會刺激到氣管，因而引起氣管疾病的發作。
3. 晾衣服
如家裡沒有露台，就要注意晾衣服的時候不要在睡房裡，建議在客廳晾衣服。並在晾衣服的時候，同時使用抽濕機，使衣服及環境更乾爽。
4. 保持家居整潔
如家裡有很多雜物就會容易產生很多塵埃，而塵埃一般都存在一些有機物，若它吸入水分，就會產生霉菌，因此要保持家居整潔及簡約。
若出現支氣管炎﹑氣喘﹑痰中帶血 (咳血) ﹑膿痰﹑長期咳嗽、鼻竇炎、扁桃体炎、喉炎等，請儘快聯絡呼吸系統科或耳鼻喉科醫生。
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