經常覺得眼睛酸澀、脹痛，甚至伴隨頭痛，以為只是單純的看電腦太久、太疲勞? 注意! 這可能是眼壓過高發出的訊號！每年都有不少人因為忽略了『眼壓高』而失去視力，眼壓高是指眼球內部的壓力超過正常範圍 (一般為10至21 mmHg)，眼壓高就像是眼球內的「高血壓」，平時沒有明顯症狀，卻在不知不覺中蠶食你的視神經。等到視力模糊時，往往已經造成不可逆的傷害，亦是青光眼的最大危險因子。
成因:
是由於眼球內液體(房水) 的生成與排出失衡，導致眼內壓力累積。
– 房水排出受阻
– 房水分泌過多
高危人士:
– 40歲以上人士
– 深度近視
– 曾進行眼部手術/受傷
– 家族病史 (如: 高眼壓症或青光眼)
– 患有糖尿病或高血壓
– 長期使用含類固醇(Steroids) 眼藥水或口服藥物
– 不良生活習慣 (長期在暗處看手機、過度用眼等)
症狀:
– 眼睛脹痛
– 頭痛
– 噁心嘔吐
– 視力模糊
– 虹視現象
– 視野狹窄
治療方法:
– 藥物治療 (眼藥水/口服藥物)
– 雷射治療
– 手術治療
預防方法:
– 定期眼科檢查
– 控制用眼時間 (用眼30分鐘，休息5至10分鐘)
– 墊高頭部入睡
– 攝取富含Omega-3和花青素食物
– 充足睡眠
– 避免趴睡
– 避免昏暗環境玩手機
– 避免攝取咖啡因
如你的眼睛有任何不適或視力出現問題情況，請儘快聯絡眼科專科醫生進行檢查及治療。
以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。
君醫醫療服務中心提供全面專科服務，如有任何疑問或預約，請聯絡24小時熱線 (852) 9382 3255。WhatsApp 24小時熱線: https://wa.me/85293823255
