不少家長發現孩子返學後變得更黏人、容易哭、晚上尿床。其實這是孩子在重新適應學校生活時，安全感短暫下降的自然反應。尿床只是其中一個表現，背後真正需要的是陪伴、理解與穩定的情緒支持。但如果頻率增加、伴隨疼痛、白天也有尿急或尿頻，就可能需要進一步檢查。
一般幼兒在2至4歲開始學習控制膀胱，學習進度會因人而異。故此，幼兒達3歲還未能完全掌握膀胱控制的技巧亦不算罕見。此外，兒童掌握控制膀胱的年齡差異很大。如果五歲或是以上的兒童每月晚上仍然有「尿床」超過2次，且持續3個月以上，父母就必須加以注意了。
尿床又稱「遺尿」、「尿遺症」，成因可分為原發性及繼發性兩種:
原發性:
– 膀胱功能問題 (如: 膀胱容量較小)
– 抗利尿激素分泌不足 (使夜間尿液量過多)
– 大腦覺醒中樞異常 (無法感覺到尿意)
繼發性:
– 膀胱過度活動 (過度敏感或異常收縮)
– 疾病因素 (如: 膀胱病變、泌尿道感染等)
– 心理因素
治療方法:
– 心理輔導
– 藥物治療
– 改變生活習慣
– 採用遺尿感測器
預防方法:
– 睡前必須去廁所
– 睡前2小時不要喝水
– 晚餐不要吃太鹹的食物
– 避免飲用茶、炭酸飲品、吃朱古力等
若小朋友的尿床頻率增加、伴隨疼痛、白天也有尿急、尿頻或尿床持續3個月，就可能需要進一步聯絡兒科專科醫生進行檢查及治療。
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