醫生專欄

流感是由甲型或乙型流感病毒引起的急性呼吸道疾病，每年都會出現季節性高峰。一般而言，流感高峰期分別於一至三月及七至八月，與氣候及人群聚集有關。流感不單止是「傷風感冒」，它的病情可以非常嚴重，甚至引致肺炎、腦炎等併發症，對高危人群尤其危險。   流感主要透過飛沫傳播，例如患者咳嗽、打噴嚏或說話時，病毒會隨飛沫擴散。亦可以透過接觸患者分泌物再摸眼鼻口而感染。公共交通工具、學校、安老院舍等地方特別容易爆發。   症狀: - 高燒 - 咳嗽、喉嚨痛 - 流鼻水或鼻塞 - 全身肌肉痛、關節痛、頭痛 - 極度疲倦 - 嘔吐或腹瀉   如出現以下情況，需即時求醫; - 呼吸急促或困難 - 胸痛 - 持續高燒 - 神智不清、嗜睡 - 嚴重嘔吐或脫水   流感的潛伏期一般為 1至4天，平均約兩天。由於病徵與普通感冒相似，但流感病情往往更急更嚴重，所以一旦出現高燒及全身不適，應提高警覺。   高危人群: 任何人都可感染流感，但以下群組特別容易出現嚴重併發症： - 長者 - 五歲以下的兒童 - 孕婦 - 有長期病患人士（心臟病、糖尿病、哮喘等）   預防方法: - 勤洗手 - 均衡飲食 - 充足睡眠 - 適量運動 - 戴上口罩 - 接種流感疫苗 - 保持室內空氣流通 -...

子宮頸癌 (Cervical Cancer) 是女性常見的惡性腫瘤之一，其主要成因為人類乳頭瘤病毒 (HPV) 感染。多部份的HPV感染會在1至2年內自行清除，但若持續感染，可導致細胞異常增生，進而發展為癌前病變甚至癌症。透過早期篩檢與疫苗接種，可大幅降低發病與死亡風險。以下為子宮頸癌的成因、症狀、治療與預防方法的詳細說明。   成因: - 人類乳突病毒 (HPV) 感染 - 早期性行為 - 多重性伴侶 - 曾多次生育 - 吸煙 - 免疫力低下   症狀: - 性行為後出血 (接觸性出血) - 非經期陰道出血 - 分泌物異常 (量多、有異味、顏色改變) - 下腹或骨盆疼痛 - 排尿困難或血尿 - 腰背痛、坐骨神經痛 - 體重減輕、食慾不振   子宮頸癌期數: 子宮頸癌會依照腫瘤大小與擴散程度分為0至4期： - 0期...

口氣 (又稱口臭) 是一種常見但常被忽視的健康問題，不僅影響個人形象與社交關係，還可能是潛在疾病的警號。口氣問題主要源於口腔衛生不良 (如: 牙菌斑、舌苔、牙周病)、食物殘渣腐敗或濃烈氣味食物；此外，鼻竇炎、胃食道逆流、糖尿病等全身性疾病、吸煙，甚至腸胃問題也會造成口臭，若長期口氣不佳或伴隨其他症狀 (如: 胃痛、咳嗽、體重減輕等)，應儘早就醫檢查，以排除潛在疾病如胃癌、糖尿病或肝腎功能異常。   成因: - 口腔衛生不良 (如: 牙周病與牙齦炎) - 飲食習慣 (大蒜、洋蔥、蔥等強烈氣味食物，以及咖啡、茶等) - 舌苔過厚 - 唾液分泌不足 - 假牙清潔不當 - 消化系統疾病 (如:胃食道逆流、胃炎、便秘等) - 呼吸道疾病 (如: 鼻竇炎、扁桃腺炎、支氣管炎等) - 代謝性疾病 (如: 糖尿病、腎病或肝病)   治療方法: - 定期洗牙 -...

三叉神經痛 (Trigeminal Neuralgia) 被稱為「世界上最痛的疾病」之一，是一種極具破壞性的神經性痛症，主要影響面部的三叉神經 (第五對腦神經)。這是一種令人難以忍受的慢性疼痛症狀，如突發的電擊感、刀割感或撕裂感，發作時間從數秒到數分鐘不等，因此常被誤認為牙痛或其他面部問題。   成因: - 血管壓迫 - 腦部腫瘤 - 帶狀皰疹後遺症 - 有家族病史   症狀: - 突發性劇痛 (電擊般) - 觸發因素 (如:洗臉、刷牙、講話、咀嚼、刮鬍子等) - 疼痛區域 (臉頰、上頜、下頜、牙齒、嘴唇) - 反覆發作 (間歇性/頻繁發作)   治療方法: - 藥物治療 - 手術治療   預防方法: 目前尚無有效方法完全預防三叉神經痛，但可透過以下方式減低發病。 - 頭部及臉部保暖 - 充足睡眠 - 恆常運動 - 管理壓力 - 避免過度疲勞、熬夜 - 避免刺激性食物...

在聖誕節期間，大多數人都會有一個接一個的聚會。在盡情大吃大喝之後，有機會換來的是腸胃病。 胃酸倒流是現今非常普遍的都市病，經常急速進食、暴飲暴食、飯後即睡等不良的生活及飲食習慣，使食物有機會倒流至食道，從而引起胃部不適。 食道和胃部之間有一組肌肉，稱為下食道括約肌，是一道活門，平時會收縮及緊閉，防止胃液或胃內食物倒流回食道。下食道括約肌只有在進食時，才會暫時放鬆及打開讓食物通過食道進入胃內或偶爾打開，釋放胃氣（打嗝）。 當患者的下食道括約肌出現無力或鬆弛的現象，以致無法正常地收縮及緊閉時，就會引致胃酸倒流進入食道，甚至倒流去喉嚨位置，從而引起不適。若胃酸長期刺激胃部，有機會引發食道炎或食道潰瘍，甚至增加患上食道癌的機會。   成因: - 肥胖 - 吸煙 - 經常吃得太飽或太急 - 飯後即睡 - 懷孕   症狀: - 胃部灼熱 - 胸口灼痛（火燒心） - 喉嚨痛 - 咳嗽   預防方法: - 良好睡眠習慣 (飯後三小時才入睡，讓食物在胃部有足夠時間消化) - 定期運動 - 保持健康體重 - 避免進食刺激性食物 (如：肥膩食物、咖啡、酒精、朱古力) - 戒煙   治療方法: - 藥物治療 - 手術治療   若持續出現胃酸倒流症狀，請儘快聯絡外科專科醫生進行詳細檢查及治療。   以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。

尿酸是什麼？ 尿酸在人體是嘌呤（普林）的最終代謝物，來源 80%是體內代謝產生， 20%是飲食而來。嘌呤經由肝臟代謝形成尿酸，最後由腎臟將尿酸隨尿液排出體外，如果體內產生過多尿酸或腎臟代謝能力不良，會有機會產生高尿酸血症、急性或慢性痛風關節炎、痛風、結石、關節畸形及腎臟結石病變的臨床症狀。   尿酸會導致痛風、腳痛？症狀有哪些？ 痛風發作是因為血液中的尿酸結晶沉積在關節，引起發炎、紅腫、疼痛的症狀。   尿酸值如何解讀？為何會過高？ 過高尿酸值 男性 >7.0 mg/dl 女性 >6.0 mg/dl   尿酸生成速度增加（尿酸製造過多） - 飲食：海鮮、動物內臟、肉湯、啤酒等食物，普林含量非常高，若是經常吃這類食物，就很可能破壞身體的平衡。 - 壓力/過勞：壓力過大或過勞，會讓人體代謝細胞的速度降低，使細胞在身體累積、尿酸升高。 - 含糖飲料：身體在代謝飲料中的糖分時，會消耗大量細胞能量、因而生成大量尿酸。 - 激烈運動：短時間內過度運動或是減重，容易讓肌肉、脂肪崩解，產生肌酸酐和尿酸，因此減肥應循序漸進，以一個月1至2公斤為宜。   尿酸排泄速度降低（尿酸排泄過少） - 高脂肪飲食、酸性食物：油炸食物、碳酸飲料，都會阻礙尿酸排泄。而吃太多海鮮、肉類、加工食品容易讓尿液偏酸，使尿酸不容易溶解於尿液之中，造成排泄困難。 - 肥胖：皮下脂肪較多，會干擾尿酸代謝。 - 飲酒：除了酒精會刺激肝臟增加尿酸生成外，代謝後產生的乳酸也會讓尿酸更難排出體外。而且，發酵酒類本身就含有高普林，這些都會造成體內尿酸大量累積。 - 腎臟疾病：高尿酸會傷害腎臟，而腎臟功能不健全，也會讓代謝能力降低，導致尿酸升高，如此惡性循環，會讓症狀越來越嚴重。若是有腎臟疾病者，必須更加注意定期檢測尿酸。   容易尿酸過高的高危險群 中年男性患痛風的比例較高，女性患者則佔5%至10％，且通常在更年期後發生。還有遺傳因素、肥胖者及嗜酒者容易患痛風。   高尿酸會衍生哪些疾病？ - 痛風性腎病變：血中尿酸大部分是由腎臟排出，一旦尿酸值反覆升高，就容易產生尿酸結晶而沉澱在腎臟，造成腎臟的傷害。 - 痛風結石造成尿路阻塞：尿酸升高容易造成尿酸鈣結石，結石容易造成尿路阻塞而影響腎臟功能。 - 痛風典型症狀：痛風發作時，大多數患者會覺得非常疼痛又灼熱，這類型單一關節的急性發作是痛風最典型的表現。   患者要吃什麼藥？治療方法概覽 - 排尿酸處方藥：該類藥物可以阻止腎小管對尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，從而降低人體內血尿酸水平的作用，副作用就是多排尿酸的同時也把人體其它微量元素也排出體外，有機會造成低血鈉、低血鉀、低血鈣。 - 抑制尿酸生成的藥物：該藥是一種強力的嘌呤氧化酶抑制劑，能有效減少尿酸生成、降低人體內尿酸水平的藥物。 - 鹼化尿液的藥物：碳酸氫鈉等鹼性藥物本無降尿酸作用但可鹼化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中積聚而形成結晶。   低嘌呤飲食可改善問題？飲食禁忌和建議 低嘌呤飲食是一種含嘌呤較低並能夠提供足夠營養素的飲食方法，能夠減少血液中的尿酸水平，適合用於罹患痛風、高尿酸血症的患者。   以下是低嘌呤飲食的基本原則： - 低嘌呤食物，適量進食中嘌呤飲食物。 - 每日8至10杯水，多喝水可幫助尿酸排走，能減少患尿酸腎結石的機會。（有些心臟病或腎臟病患者可能需要限水，故必須遵從醫生指示）。 -...

「生蛇」(Herpes Zoster/ Shingles) 即帶狀疱疹，這是一種由水痘病毒 (帶狀疱疹病毒) 引起的皮膚疾病。曾患過水痘的人，當免疫力下降時，潛伏的病毒便可能會再次出現，導致皮膚出現疼痛和水疱。帶狀疱疹多見於成年人，常常伴隨著皮膚的紅腫和灼燒感，並且可能引發神經痛。普遍「生蛇」的位置在頭 (包括: 眼睛)、頸、肩、背、腹部等。   帶狀疱疹病毒具傳染性，但比水痘的傳染性較低，若未感染過水痘或未有接種預防水痘疫苗的人士若接觸患者疱疹患處，便有機會受感染而患上水痘。   高風險人士: - 曾患水痘人士 - 年長人士 - 壓力大 - 家族病史 - 免疫力低人士 - 長期病患者 (如: 糖尿病、高血壓、痛風症等)   症狀: - 皮膚痕癢 - 皮膚刺痛 - 皮膚灼熱感 - 紅疹 - 水泡 (蔓延成帶狀) - 神經痛 期間或會出現膿疱或血水，水泡會破損或萎縮，乾水後結痂，為期2至3星期。 治療方法: - 抗病毒藥物 -...

疣 (Wart) 是常見的皮膚感染病，是由人類乳頭瘤病毒 (Human Papillomavirus，HPV) 引致。病毒經皮膚微細破損入侵，刺激表皮細胞增生的皮膚增生，形成表面粗糙的夥粒，少數患者會感到痕癢或疼痛。迄今已發現超過一百種HPV，不同類型的HPV會引起不同的病理表徵。   疣最常出現於手腳、臉、頸部、生殖器、腳底等位置。   疣如何傳播？ HPV病毒是一種喜歡溫暖潮濕環境的病毒，它通過接觸患者的皮膚病變或接觸帶有HPV病毒的物品進行傳播。 - 皮膚接觸是疣常見的傳播途徑。 - 免疫力較弱或皮膚有傷口的人更容易感染。 - 交叉感染病毒 : 如共用的個人物品(化妝品、剃鬚刀/ 刮胡子刀和毛巾等)傳播。 - 通過性接觸傳播。 疣的高危人仕 - 兒童及年青人：因免疫系統還沒有完全發展。 - 有咬指甲習慣/ 皮膚損傷的人：HPV從微小的傷口進入身體，形成疣。 - 免疫系統受損的人：免疫系統無法有效對抗病毒( 如患上愛滋病、糖尿病或濕疹等)。 較常見的「疣」有4種，包括： 現今發現HPV病毒類型就超過100多種，不同的類型會造成不同的「疣」，常見的「疣」包括尋常疣 / 普通疣(Common Wart)、腳底疣/ 足底疣(Plantar Wart)、扁平疣(Plane Wart)、和性病疣/...

手足口病是一種由多種腸病毒如「柯薩奇病毒」和「腸病毒71型」引致的常見傳染病，多數在夏季及初秋時份為高峰期，潛伏期約3至7天。 任何年齡人士都可以患上手足口病，但較常見於嬰幼兒及5歲以下的兒童身上。由於傳染性極高，所以很容易在幼稚園、幼兒中心及兒童遊戲室造成爆發性傳染。 手足口病是透過接觸患者的，呼吸道飛沬﹑排泄物或玩具等直接接觸傳染而傳播。此外，接觸患者穿破了的水泡亦能感染此病。   症狀: 初期與感冒相似，患者可能會… - 連續發燒數天 - 手、腳會出現水疱或無痛不癢的皮疹、紅疹 - 牙齦及口腔等會有疼痛的潰瘍 - 沒有食慾 - 吞嚥困難 *水疱及紅疹普遍會在7-10天內消退。 治療方法: 大部分的手足口病個案，病情均較輕微，如發燒、潰瘍及皮疹，只需處方退燒止痛藥物治療，兒童患者經過一周後，便可痊癒；然而，少數手足口病患者有機會出現腦炎、心肌炎、急性肢體麻痺症、腦膜炎等嚴重併發症，足以致命。   預防方法: - 經常保持雙手清潔，進食前、如廁後用梘液洗手 - 保持良好個人衛生習慣 (如: 咳嗽或打噴嚏時掩著口鼻) - 保持室內空氣流通 - 小朋友的玩具或用具應清洗乾淨 - 患者應留在家中，直至病徵消退及身上的水疱乾涸及結痂後才回校上課 - 避免與患者有親密接觸 (由於患者的嘔吐物、唾液及糞便等都含病毒，所以要加強注重個人衛生) - 減少到人多擠迫的地方   即使曾經感染過手足口病，也不會終身免疫。因為手足口病是由不同型號的腸病毒 (包括：柯薩奇病毒和腸病毒71型) 感染，所以我們必需時刻保持整潔衛生。   以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。 君醫醫療服務中心提供全面專科服務，如有任何疑問或預約，請聯絡24小時熱線 (852) 9382 3255。WhatsApp 24小時熱線: https://wa.me/85293823255  

粉瘤，又稱為表皮囊腫（Epidermoid Cyst），是一種常見的皮膚腫瘤，大部分為良性。皮膚可分成表皮層、真皮層及皮下組織。其形成過程是由於表皮組織異常增生，進而在真皮層內形成囊袋，內含皮脂和角質慢慢積聚，導致腫塊的出現，形成膨脹凸起且柔軟的球狀體，這便是「粉瘤」。   粉瘤可出現在皮膚的任何一個部位，較常生長在臉部、頸部或背部等身體部位，粉瘤體積可長到10公分以上，粉瘤或可能會自行消退，但需要時間。   成因: 粉瘤沒有明確的成因，可能與皮膚受傷、擠壓粉刺或遺傳、荷爾蒙變化等因素有關，這些因素可能促使毛囊表皮細胞增生，進而形成囊袋。   症狀: - 皮膚上出現柔軟的球狀物 - 觸碰時有移位的情況 - 球狀物逐漸變大 - 沒有疼痛感 - 可能出現黑頭粉刺般的小黑點 - 可擠出帶有臭味的白色分泌物 - 若發炎，可能會出現紅腫和疼痛感 若出現以下情況，應儘快就醫： - 發紅、腫脹及疼痛，可能為細菌感染 - 粉瘤生長速度加快 - 粉瘤生長的位置影響到日常生活或外觀   診斷方法: - 問診 - 觸診   治療方法: - 手術切除為主要治療方式，此外，注射類固醇可用於減少腫塊的大小，但這並不常見。   預防方法 由於粉瘤的成因不明，因此沒有特定的預防措施，但可採取以下生活習慣來降低出現粉瘤的機會： - 避免亂擠粉刺 - 保持皮膚清潔 - 使用適當溫度的水洗臉 - 定期進行面部護理   若粉瘤出現發炎症狀，如紅腫、疼痛，可能引起膿瘡或更嚴重的皮膚問題。因此，建議患者應儘快聯絡皮膚科醫生進行檢查及治療。   以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。 君醫醫療服務中心提供全面專科服務，如有任何疑問或預約，請聯絡24小時熱線 (852) 9382 3255。WhatsApp 24小時熱線: https://wa.me/85293823255