骨科專科 – 醫聚 – 香港醫療資訊平台 https://healthandmedicalhk.com 醫聚 - 香港醫療資訊平台 Tue, 29 Sep 2026 08:52:54 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://healthandmedicalhk.com/wp-content/uploads/2019/04/cropped-logo512x512-1-32x32.jpg 骨科專科 – 醫聚 – 香港醫療資訊平台 https://healthandmedicalhk.com 32 32 肩膀高低不一 正視脊柱側彎問題! https://healthandmedicalhk.com/%e8%82%a9%e8%86%80%e9%ab%98%e4%bd%8e%e4%b8%8d%e4%b8%80-%e6%ad%a3%e8%a6%96%e8%84%8a%e6%9f%b1%e5%81%b4%e5%bd%8e%e5%95%8f%e9%a1%8c/ Tue, 29 Sep 2026 08:52:54 +0000 https://healthandmedicalhk.com/?p=1229 是否注意到自己或小朋友在日常生活中，常出現雙肩一高一低、鞋底磨損不均或是久坐後就容易腰酸背痛，這可能是脊柱側彎的症狀。

脊椎是支撐人體的核心骨架，正常的脊椎從正面看應該是一條直線。當脊椎出現向左或向右的異常彎曲，甚至伴隨椎體旋轉，醫學上就稱為脊椎側彎。這不僅影響體態美觀，嚴重時更會牽連全身機能。

 

成因:

– 先天發育異常
– 長期姿勢不良 (如: 翹二郎腿、單邊扛重物)
– 骨質疏鬆
– 關節退化
– 遺傳
– 發育期生長不對稱
– 神經肌肉張力不平衡

 

症狀:

– 肩膀高低不一
– 背部一側隆起
– 腰線不對稱
– 骨盆傾斜
– 腰酸背痛 (病情加劇)
– 氣促、胸悶 (嚴重情況)

 

治療方法:

– 定期追蹤觀察
– 物理治療
– 穿戴功能性背架
– 手術矯正

預防方法:

– 保持正確姿勢
– 規律運動 (如: 游泳、瑜伽)
– 選擇雙肩背包
– 定期檢查 (特別是青少年)
– 避免長期單側背重物
– 避免翹二郎腿

 

若有腰酸背痛、肩膀高低不一情況，建議儘快聯絡骨科專科醫生進行檢查及治療。

 

 

以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。

君醫醫療服務中心提供全面專科服務，如有任何疑問或預約，請聯絡24小時熱線 (852) 9382 3255。WhatsApp 24小時熱線: https://wa.me/85293823255

 

]]> 肩膀舉不起! 肩痛難眠! 不可忽視的「五十肩」 https://healthandmedicalhk.com/%e8%82%a9%e8%86%80%e8%88%89%e4%b8%8d%e8%b5%b7-%e8%82%a9%e7%97%9b%e9%9b%a3%e7%9c%a0-%e4%b8%8d%e5%8f%af%e5%bf%bd%e8%a6%96%e7%9a%84%e3%80%8c%e4%ba%94%e5%8d%81%e8%82%a9%e3%80%8d/ Fri, 11 Sep 2026 07:09:35 +0000 https://healthandmedicalhk.com/?p=1205 穿衣服時伸手拉拉鍊，肩膀卻突然一陣劇痛；睡覺時只要翻身壓到肩膀，就會痛到醒過來；甚至連簡單的梳頭、拿高處物品，手臂都舉不起來。那你可能已患上了「五十肩」。

「五十肩」(沾黏性肩關節囊炎)是一種常見，且非常容易復發的肩部疾病。雖然常見於五十歲左右的中年族群，但它並非年長者的專利，若輕視五十肩的問題，沾黏情況可能愈發愈嚴重，導致關節活動度永久受限。

 

成因:

– 年齡增長 (40-60歲)
– 女性
– 關節退化
– 肩部曾受傷 (如: 骨折、拉傷)
– 肩部曾做手術
– 肩部長時間固定不擺動
– 長期病患者 (如: 糖尿病、甲狀腺病)

 

症狀:

– 肩部劇痛 (夜間更明顯)
– 手臂無法抬高
– 手臂無法後伸
– 手臂無法外旋
– 肩膊關節僵硬

 

治療方法:

– 藥物治療
– 物理治療
– 手術治療

*醫生會依照病人的病情，作出適當的治療。

 

預防方法:

– 保持良好姿勢
– 每日進行伸展運動
– 避免肩膀長時間固定姿勢
– 避免肩膀過度負擔

 

如果長期忽略肩部疼痛，關節囊就會像沾黏的膠帶一樣，讓你的肩膀越來越僵硬。如有五十肩症狀，請儘快聯絡骨科專科醫生進行詳細檢查及治療。

 

以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。

君醫醫療服務中心提供全面專科服務，如有任何疑問或預約，請聯絡24小時熱線 (852) 9382 3255。WhatsApp 24小時熱線: https://wa.me/85293823255

 

 

]]> 坐骨神經痛、腳麻痺？可能是椎間盤突出 https://healthandmedicalhk.com/%e5%9d%90%e9%aa%a8%e7%a5%9e%e7%b6%93%e7%97%9b%e3%80%81%e8%85%b3%e9%ba%bb%e7%97%ba%ef%bc%9f%e5%8f%af%e8%83%bd%e6%98%af%e6%a4%8e%e9%96%93%e7%9b%a4%e7%aa%81%e5%87%ba/ Mon, 20 Jul 2026 07:38:37 +0000 https://healthandmedicalhk.com/?p=1163 椎間盤是脊柱兩節錐體之間的軟骨盤，是富彈性的軟組織，除了可以保護神經，還有幫助運動和減低震動的功能。椎間盤突出症是部分或所有髓核，因受力或長期姿勢不良導致承受壓力的緣故向外突出，甚至脫位，造成背部疼痛甚至腿部疼痛。

 

成因:

– 肌肉勞損
– 長時間不良姿勢
– 重複性的動作
– 過度使用背部肌肉
– 椎間盤問題 (突出、脫出或退化)
– 脊椎關節退化、損傷或炎症 (如: 脊椎關節炎)
– 骨質疏鬆症
– 神經痛
– 長時間承受重物

 

症狀:
一般可分為慢性及急性兩類，前者主要與退化有關，如因急性撕裂引致椎間盤脫出及壓著神經線，便會引發較嚴重的症狀：

– 腰背、臀部疼痛
– 坐骨神經痛
– 下肢麻木(腳麻)和下肢無力
– 嚴重者會出現肌肉癱瘓、失禁

 

診斷方法:

磁力共振（MRI）檢查，以確認椎間盤有否出現撕裂、突出，以及與硬膜囊、周邊神經組織的關係。

 

治療方法:

治療可分為藥物治療、物理治療及手術治療，而嚴重的椎間盤突出只能透過手術治療改善問題。

– 藥物治療
– 物理治療
– 手術治療

 

預防方法:
保持良好姿勢能減輕對脊椎及椎間盤的壓力。

– 站姿: 站立的時候應向前直看，肩膊成水平，腰挺直。
– 坐姿: 坐的時候腰背挺直，背靠椅背，使腰部有足夠承托，臗及膝關節保持直角，雙腳平放在地。或將軟墊或卷起的小毛巾放於腰後，保持腰部自然挺直。並且，坐的時間應儘量縮短。避免坐於梳化、軟椅、矮凳、地上或背靠床頭雙腳伸直。
– 睡姿
側臥: 雙膝微彎及兩腿之間可放一個枕頭用以承托。
仰臥: 若感到腰部不適，可用毛巾卷起承托腰部或用小枕頭承托膝部。
– 起床方式: 轉側身（痛側在上方），然後在床邊慢慢放下雙腳及用上肢支撐起身。
– 駕駛: 調較坐位，使膝及臗關節大約同一水平。如不能避免駕駛的病人，必需要用靠墊承托腰部，使背部挺直。並且於進出車輛時要特別留神，避免彎腰。
– 背部運動: 物理治療師會按著病人的情況，以「麥根斯療法」(Mckenzie Approach)為基礎，指導病人進行循序漸進的腰背運動

 

由椎間盤突出所導致的腰背痛可以相當嚴重，甚至延伸至腿部，如發現有以上症狀或有長期腰酸背痛問題，請儘快聯絡骨科醫生進行檢查及治療。

 

 

以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。

君醫醫療服務中心提供全面專科服務，如有任何疑問或預約，請聯絡24小時熱線 (852) 9382 3255。WhatsApp 24小時熱線: https://wa.me/85293823255

]]> 職場常見病: 手麻手痛是腕管綜合症的症狀 https://healthandmedicalhk.com/%e8%81%b7%e5%a0%b4%e5%b8%b8%e8%a6%8b%e7%97%85-%e6%89%8b%e9%ba%bb%e6%89%8b%e7%97%9b%e6%98%af%e8%85%95%e7%ae%a1%e7%b6%9c%e5%90%88%e7%97%87%e7%9a%84%e7%97%87%e7%8b%80/ Mon, 08 Jun 2026 08:49:30 +0000 https://healthandmedicalhk.com/?p=1109 長時間使用電腦、滑手機、或是反覆操作同樣的工作動作，已成為不少上班族的日常。然而，當你開始感覺到手指麻木、手腕疼痛，甚至夜間痛醒時，這可能不只是單純的疲勞，而是腕管綜合症的症狀。這種被稱為「職場常見病」的手部疾病，正悄悄影響著越來越多的打工族。它不僅會降低工作效率，更可能在未及早處理時，造成長期的神經損傷。

 

腕管綜合症 (Carpal Tunnel Syndrome, CTS) 是常見的手部疾病，由於正中神經在腕管通道內受壓而起的病症，正中神經是負責拇指、食指、中指及橈側無名指感覺麻痺、刺痛。亦可能令拇指根部的握力變弱，甚至肌肉萎縮情況。

 

成因:

– 重複式手腕活動
– 經常提取重物
– 長期使用鍵盤
– 長期使用滑鼠
– 關節炎
– 懷孕
– 糖尿病患者等

 

症狀:

– 手指麻痺、刺痛、疼痛
– 手指肌力減弱
– 手部靈活性變差
– 拇指大魚際肌肉萎縮

 

治療方法:
醫生會視乎患者的病情，作出適當的治療方法如下:

– 非類固醇抗炎藥 (NSAIDS) 及止痛藥
– 局部類固醇注射
– 外科手術
– 物理治療

 

舒緩方法:

急性階段

– 冰敷
– 配戴護具

慢性階段

– 早、晚敷暖或浸暖水 (45℃以下) 15分鐘
– 伸展運動
– 手握力運動

 

預防方法:

– 避免長時間書寫及打字
– 避免長時間使用手提電話
– 避免重複性動作
– 避免手腕過度屈曲
– 定時休息
– 伸展手腕

 

若出現腕管綜合症的症狀，應儘快聯絡骨科專科醫生進行詳細檢查及治療，減低對日常生活的影響。

 

 

以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。

君醫醫療服務中心提供全面專科服務，如有任何疑問或預約，請聯絡24小時熱線 (852) 9382 3255。WhatsApp 24小時熱線: https://wa.me/85293823255

 

 

]]> 站得多、走得多? 小心足底筋膜炎發作 https://healthandmedicalhk.com/%e7%ab%99%e5%be%97%e5%a4%9a%e3%80%81%e8%b5%b0%e5%be%97%e5%a4%9a-%e5%b0%8f%e5%bf%83%e8%b6%b3%e5%ba%95%e7%ad%8b%e8%86%9c%e7%82%8e%e7%99%bc%e4%bd%9c/ Wed, 29 Apr 2026 02:44:30 +0000 https://healthandmedicalhk.com/?p=1069 無論是零售業員工、教師、醫護人員，還是愛跑步、行山的運動愛好者，都可能因長時間站立、過度使用足部、肥胖或穿著不當的鞋子而患上足底筋膜炎(亦稱腳底筋膜炎)(Plantar Fasciitis)。這是一種十分普遍但容易被忽視的都市病，患者的典型症狀是在早晨下床的第一步就感到刺痛，影響工作與生活。

 

成因:

– 長時間站立/ 行走
– 過度運動
– 肥胖
– 扁平足、高足弓
– 穿著不合適鞋子 (平底鞋、高跟鞋或硬底鞋)

 

症狀:

– 早晨下床第一步感刺痛
– 腳跟/足底內側壓痛
– 腳踭落地困難，步伐沉重
– 小腿及跟腱繃緊 (上樓梯/ 跑步時痛感加劇)

 

治療方法:

– 物理治療
– 藥物治療
– 口服藥物 (止痛藥或消炎藥)
– 類固醇注射

 

預防方法:

– 避免長期穿高跟鞋/平底鞋
– 控制體重
– 運動前熱身
– 避免長時間站立 (建議使用鞋墊)

 

紓緩方法:

– 腳底滾球: 用按摩球或水樽滾動足底，每次5–10分鐘。
– 拉筋運動: 弓箭步伸展、大腿小腿拉筋、腳趾伸展
– 足部肌肉訓練: 提踭運動 (腳尖站立)、抓毛巾訓練 (腳趾抓起毛巾)
– 熱敷或冷敷交替: 冷敷減炎症、熱敷放鬆肌肉

 

如有以上足底筋膜炎症狀，請儘快聯絡骨科專科醫生進行詳細檢查及治療。

 

以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。

君醫醫療服務中心提供全面專科服務，如有任何疑問或預約，請聯絡24小時熱線 (852) 9382 3255。WhatsApp 24小時熱線: https://wa.me/85293823255

 

]]> 別輕視「篤魚蛋」，嚴重可致手指永久變形及關節痛 https://healthandmedicalhk.com/%e5%88%a5%e8%bc%95%e8%a6%96%e3%80%8c%e7%af%a4%e9%ad%9a%e8%9b%8b%e3%80%8d%ef%bc%8c%e5%9a%b4%e9%87%8d%e5%8f%af%e8%87%b4%e6%89%8b%e6%8c%87%e6%b0%b8%e4%b9%85%e8%ae%8a%e5%bd%a2%e5%8f%8a%e9%97%9c%e7%af%80/ Mon, 13 Apr 2026 03:46:58 +0000 https://healthandmedicalhk.com/?p=1052 槌狀指 (Mallet Finger) 俗稱「篤魚蛋」是常見的手指創傷，通常由手指末端受強烈撞擊引致，令手指伸展肌腱撕裂或撕脫性骨折，導致手指末端無法伸直。不少患者以為是普通的扭傷，只擦些藥油或藥膏來止痛消腫；又或者照了X 光，沒有骨折情況就不加以理會。

 

若未妥善治療，槌狀指的關節就不能及早復位，導至這段關節長期彎曲變形，不能伸直，影響手部的活動能力。還會因此令關節逐步磨損，引發痛症。

 

成因:
– 外力撞擊：最常見於球類運動（籃球、棒球、排球），手指被球擊中或撞擊地面。

症狀:
– 手指末端下垂：無法主動伸直，呈彎曲狀。
– 疼痛與腫脹：受傷部位紅腫、壓痛。
– 功能受限：手指僵硬，影響日常活動如握筆、打字。

治療方法:
– 支架固定
– 外科手術

 

一般輕微症狀會於一週內好轉，但若出現劇痛或手指變形，應立即聯絡骨科專科醫生進行詳細檢查及治療。

 

 

以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。

君醫醫療服務中心提供全面專科服務，如有任何疑問或預約，請聯絡24小時熱線 (852) 9382 3255。WhatsApp 24小時熱線: https://wa.me/85293823255

]]> 肩膀僵硬不是老化？而是肩周炎?! https://healthandmedicalhk.com/%e8%82%a9%e8%86%80%e5%83%b5%e7%a1%ac%e4%b8%8d%e6%98%af%e8%80%81%e5%8c%96%ef%bc%9f%e8%80%8c%e6%98%af%e8%82%a9%e5%91%a8%e7%82%8e/ Wed, 08 Apr 2026 04:01:38 +0000 https://healthandmedicalhk.com/?p=1041 肩關節周圍炎 (Scapulohumeral Periarthritis)簡稱肩周炎(Frozen Shoulder)又稱「沾黏性肩關節囊炎 (Adhesive Capsulitis)」或「五十肩」(因好發在四十至六十歲之間)。

肩周炎是指肩關節內的軟組織，如肌腱、關節囊、滑液囊等因創傷或勞損而引起的炎症，令肩膀出現痛楚或僵硬，使肩膀活動幅度減少或受阻，為日常生活帶來不便，例如: 穿衣、洗澡、睡覺或抓背都感到疼痛和出現困難，約3%的成年人在一生中的不同階段會患上此症。此外，女性、糖尿病患者和甲狀腺功能過盛者亦較易患上。

 

成因:

– 經常性重複舉高手活動
– 肩關節或附近的筋腱韌帶創傷後遺症
– 糖尿病或中風患者
– 與頸椎關節/ 頸椎神經線有關

 

症狀:

– 肩部太久沒動會疼痛
– 肩關節僵硬、紅腫
– 不能提高手臂 （如搔背、梳頭或洗澡）
– 不能提取重物

 

肩周炎的病程發展，可分為三個階段。

第一期 (疼痛期): 主要為疼痛，以及肩部逐漸僵硬，持續二至九個月。

第二期 (凍結期): 痛楚較為緩和，但僵硬感仍存在甚或惡化，持續四到十二個月。

第三期 (恢復期): 手臂僵硬的情況會逐漸改善，活動度逐漸回復正常或接近正常的水準，可能長達一至三年。

診斷方法:

– 身體檢查
– X光檢查
– 磁力共振 (MRI) 或超聲波

 

治療方法:
視乎患者的情況，醫生會作出以下不同的治療方案，同時患者可冷敷、熱敷以舒緩痛楚。

– 藥物治療
– 物理治療
– 手術治療

預防方法:

– 多做伸展運動
– 保持正確活動姿勢
– 均衡飲食
– 休息充足
– 避免關節持續重複性活動
– 避免提取重物

 

別以為肩周炎是年過50人士的專利，若不好好預防及定期運動，即使是年輕人亦有機會患上。如有以上症狀，請儘快聯絡骨科專科醫生進行檢查及治療。

 

 

 

 

以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。

君醫醫療服務中心提供全面專科服務，如有任何疑問或預約，請聯絡24小時熱線 (852) 9382 3255。WhatsApp 24小時熱線: https://wa.me/85293823255

]]> 都市病! 長期不正確使用手機可致「腕管綜合症」 https://healthandmedicalhk.com/%e9%83%bd%e5%b8%82%e7%97%85-%e9%95%b7%e6%9c%9f%e4%b8%8d%e6%ad%a3%e7%a2%ba%e4%bd%bf%e7%94%a8%e6%89%8b%e6%a9%9f%e5%8f%af%e8%87%b4%e3%80%8c%e8%85%95%e7%ae%a1%e7%b6%9c%e5%90%88%e7%97%87%e3%80%8d/ Fri, 16 May 2025 03:21:58 +0000 http://healthandmedicalhk.com/?p=908 別以為「腕管綜合症」只限於中年人士獨有的疾病，由於科技發達及普及，因此此病已有年輕化趨勢。同時機不離手已是普遍香港人的日常生活習慣，但長時間維持一個動作，可致腕管內組織發炎或勞損，令手指感到麻痺、無力、疼痛等症狀，便會引致腕管綜合症。

 

腕管綜合症 (Carpal Tunnel Syndrome, CTS) 是常見的手部疾病，由於正中神經在腕管通道內受壓而起的病症，正中神經是負責拇指、食指、中指及橈側無名指感覺麻痺、刺痛。亦可能令拇指根部的握力變弱，甚至肌肉萎縮情況。

 

成因:

– 重複式手腕活動
– 經常提取重物
– 長期使用鍵盤
– 長期使用滑鼠
– 關節炎
– 懷孕
– 糖尿病患者等

 

症狀:

– 手指麻痺、刺痛、疼痛
– 手指肌力減弱
– 手部靈活性變差
– 拇指大魚際肌肉萎縮

 

治療方法:
醫生會視乎患者的病情，作出適當的治療方法如下:

– 非類固醇抗炎藥 (NSAIDS) 及止痛藥
– 局部類固醇注射
– 外科手術
– 物理治療

 

舒緩方法:

急性階段
– 冰敷
– 配戴護具

慢性階段
– 早、晚敷暖或浸暖水 (45℃以下)15cm分鐘
– 伸展運動
– 手握力運動

 

預防方法:
– 避免長時間書寫及打字
– 避免長時間使用手提電話
– 避免重複性動作
– 避免手腕過度屈曲
– 定時休息
– 伸展手腕

 

若出現腕管綜合症的症狀，應儘快聯絡骨科專科醫生進行詳細檢查及治療，減低對日常生活的影響。

 

以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。

君醫醫療服務中心提供全面專科服務，如有任何疑問或預約，請聯絡24小時熱線 (852) 9382 3255。WhatsApp 24小時熱線: https://wa.me/85293823255

 

 

]]> 兒童O型腿 https://healthandmedicalhk.com/%e5%85%92%e7%ab%a5o%e5%9e%8b%e8%85%bf/ Sat, 02 Nov 2024 11:30:19 +0000 http://healthandmedicalhk.com/?p=809 O型腿即膝內翻 [ Bow-leggedness (Genu Varum)]，是指因膝蓋關節向外彎曲，導致雙腿呈現O形。而剛出生的嬰兒腿部都是呈O型，這是因為胎兒在母體內的姿勢所致，屬正常現象。隨著嬰幼兒成長，腿部會產生不同的變化，一般會維持至2-3歲。若幼兒達3歲，但小腿仍無法變回筆直或嚴重O形狀態，便需要求醫進行詳細檢查。

 

其中可能成因:
– 過早學走路
– 過早使用學行車
– 不良睡姿/ 坐姿
– 受傷/ 曾受感染
– 佝僂病
– ⁠缺乏維他命D

症狀:
– 雙踝貼近，但雙膝之間距離過大

若3歲後仍有O型腿，並沒有進行治療，嚴重情況如下:
– 腿部疼痛
– 走路容易絆倒
– 左右腿型不一樣
– 走路一拐一拐或左搖右擺
– ⁠影響外觀

 

預防方法:
– 避免過早學走路
– 攝取足夠維他命D
– 密切監察, 有需要時作造影 檢查

 

治療方法:
– 密切監察
– 佩帶托足矯正板
– 手術治療
– 補充適當的維他命D

 

如發現幼兒在3歲後O型腿情況沒有改善或加劇，請儘快聯絡 兒科/骨科醫生 進行詳細檢查及治療。

 

以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。

君醫醫療服務中心提供全面專科服務，如有任何疑問或預約，請聯絡24小時熱線 (852) 9382 3255。WhatsApp 24小時熱線: https://wa.me/85293823255

]]> 肩周炎不是50歲的專利 https://healthandmedicalhk.com/%e8%82%a9%e5%91%a8%e7%82%8e%e4%b8%8d%e6%98%af50%e6%ad%b2%e7%9a%84%e5%b0%88%e5%88%a9/ Wed, 14 Aug 2024 04:16:13 +0000 http://healthandmedicalhk.com/?p=751 肩關節周圍炎 (Scapulohumeral Periarthritis), 簡稱肩周炎(Frozen Shoulder)又稱「沾黏性肩關節囊炎 (Adhesive Capsulitis)」或「五十肩」(因好發在四十至六十歲之間)。

肩周炎是指肩關節內的軟組織，如肌腱、關節囊、滑液囊等因創傷或勞損而引起的炎症，令肩膀出現痛楚或僵硬，使肩膀活動幅度減少或受阻，為日常生活帶來不便，例如: 穿衣、洗澡、睡覺或抓背都感到疼痛和出現困難，約3%的成年人在一生中的不同階段會患上此症。此外，女性、糖尿病患者和甲狀腺功能過盛者亦較易患上。

 

肩周炎的成因未明，而常見的成因就有:

– 經常性重複舉高手活動
– 肩關節或附近的筋腱韌帶創傷後遺症
– 糖尿病或中風患者
– 與頸椎關節/ 頸椎神經線有關

 

肩周炎的症狀 (肩關節感到疼痛或難以完成以下動作):

– 肩部太久沒動會疼痛
– 肩關節僵硬、紅腫
– 不能提高手臂 （如搔背、梳頭或洗澡）
– 不能提取重物

肩周炎的病程發展，可分為三個階段。

階段 情況 持續時間
第一期 疼痛期 主要為疼痛，以及肩部逐漸僵硬。 持續二至九個月
第二期 凍結期 痛楚較為緩和，但僵硬感仍存在甚或惡化 持續四到十二個月
第三期 恢復期 手臂僵硬的情況會逐漸改善，活動度逐漸回復正常或接近正常的水準 可能長達一至三年

 

診斷方法:

檢查項目 原因
身體檢查 觀察患者的痛處，評估關節的「主動、被動的活動幅度」。
X光檢查 – 檢查關節骨質密度
– 找出肩周炎成因
– 診斷其他問題: 如關節炎、旋轉肌勞損撕裂。
其他檢查: 清楚檢視肩關節軟組織情況。
– 磁力共振(MRI)
– 超聲波

治療方法:
視乎患者的情況，醫生會作出以下不同的治療方案，同時患者可冷敷、熱敷以舒緩痛楚。

藥物治療 – 醫生處方口服藥物 (如: 止痛藥及非類固醇消炎藥)
– 局部注射稀釋的類固醇藥物 (加強消炎效果)
物理治療 – 超聲波、衝擊波及透皮神經電療
– 針灸治療
– 伸展運動
– 肌肉鍛煉
手術治療 – 矯正關節
– 關節鏡微創手術

 

預防方法:

– 多做伸展運動
– 保持正確活動姿勢
– 均衡飲食
– 休息充足
– 避免關節持續重複性活動
– 避免提取重物

千萬別以為肩周炎是年過50人士的專利，若不好好預防及定期運動，即使是年輕人亦有機會患上。

如懷疑患上肩周炎，請儘快聯絡骨科醫生進行檢查及治療。

以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。

君醫醫療服務中心提供全面專科服務，如有任何疑問或預約，請聯絡24小時熱線 (852) 9382 3255。WhatsApp 24小時熱線: https://wa.me/85293823255

]]>