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佩戴隱形眼鏡,最常見的紅眼症高風險行為!
隱形眼鏡雖然為四眼族帶來了美觀與便利,但若使用不當,可能導致急性紅眼症、角膜炎甚至角膜潰瘍。此病可由細菌、病毒、真菌和寄生蟲引起,引致嚴重感染,更有機會導致永久喪失視力或失明!
「紅眼症」(Red-eye) 是指眼睛因結膜炎、角膜炎或過敏等原因出現紅腫、痕癢、流淚、白色或黃色分泌物。「紅眼症」是最常見的傳染性急性結膜炎之一,結膜炎 (Conjunctivitis) 是指覆蓋著眼瞼內方及眼球表面的薄膜 (即結膜) 發生炎症。結膜炎可分為幾個種類,分別為傳染性﹑過敏性及刺激性結膜炎。
成因:
- 長時間佩戴
- 戴著睡覺
- 鏡片清潔不佳
- 日拋鏡當月拋鏡使用
- 手部不乾淨觸摸眼睛
- 對護理液的化學成分敏感
症狀:
- 眼紅
- 眼睛痕癢
- 刺痛感
- 異物感
- 流淚
- 分泌物增加 (白色/ 黃色)
- 畏光
治療方法:
- 消炎眼膏
- 眼藥水
預防方法:
-...
兒童O型腿不只是外觀問題 可影響骨骼發育
O型腿即膝內翻 ,是指因膝蓋關節向外彎曲,導致雙腿呈現O形。而剛出生的嬰兒腿部都是呈O型,這是因為胎兒在母體內的姿勢所致,屬正常現象。隨著嬰幼兒成長,腿部會產生不同的變化,一般會維持至2-3歲。若幼兒達3歲,但小腿仍無法變回筆直或嚴重O形狀態,便需要求醫進行詳細檢查。
成因:
- 過早學走路
- 過早使用學行車
- 不良睡姿/ 坐姿
- 受傷/ 曾受感染
- 佝僂病
- 缺乏維他命D
症狀:
- 雙踝貼近,但雙膝之間距離過大
若3歲後仍有O型腿,並沒有進行治療,嚴重情況如下:
- 腿部疼痛
- 走路容易絆倒
- 左右腿型不一樣
- 走路一拐一拐或左搖右擺
預防方法:
- 均衡飲食
- 攝取足夠維他命D
- 避免過早學走路
- 避免 W 型坐姿
治療方法:
- 佩帶托足矯正板
- 手術治療
如發現幼兒在3歲後O型腿情況沒有改善或加劇,請儘快聯絡兒科/骨科專科醫生進行詳細檢查及治療。
以上內容只為提供資訊,不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性,但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果,醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任(包括第三者責任)。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。
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「蟬病毒」兒童高危群較易感染
「蟬病毒」(Cicada)是新冠病毒變異株Omicron BA.3.2的俗稱,病毒的變異主要源於基因複製過程中的錯誤累積,導致刺突蛋白結構改變。這些改變可能使病毒,更容易逃避免疫系統的監測或提升傳播力。由於全球人口密集、跨境流動頻繁,病毒在不同宿主間快速傳播,為其提供了持續演化的空間。世界衛生組織(WHO)已將其列入密切「監測」名單,而「蟬」病毒的症狀與其他新冠變種相似,常見症狀有9個!
症狀:
- 發燒
- 強烈咳嗽
- 喉嚨痛
- 肌肉痠痛
- 疲倦感
- 流鼻水/鼻塞
- 頭痛
- 腹瀉
- 呼吸急促
預防方法:
- 接種疫苗
- 人多地方佩戴口罩
- 保持良好衛生習慣 (勤洗手)
- 保持社交距離 (避免不必要的聚集)
- 健康監測 (若出現症狀,及早檢測並隔離)
治療方法:
視乎患者的症狀,醫生會作出不同的治療方案。
若出現症狀、情況持續或嚴重,應儘快求醫進行詳細檢查及治療。
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身型暴漲! 不停爆痘! 是內分泌失調?!
在高壓都市環境生活下,內分泌失調的情況尤其普遍。長期加班、飲食不均衡、缺乏運動及環境污染,均可能導致荷爾蒙失衡。此症不分男女,男女均可患上。
內分泌系統由多個腺體組成,包括甲狀腺、腎上腺、胰臟、卵巢、睾丸及腦下垂體等。這些腺體分泌的荷爾蒙負責調控新陳代謝、生長發育、生殖功能及情緒。當荷爾蒙分泌過多或不足,便會出現內分泌失調亦稱荷爾蒙失調,影響身體多方面功能。
成因:
- 長期壓力
- 睡眠不足
- 飲食不均衡
- 疾病因素 (如: 甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合症)
- 更年期或青春期
症狀:
- 月經失調
- 不斷長暗瘡
- 性慾下降
- 情緒低落
- 肥胖
- 失眠
治療方法:
醫生會針對患者不同的荷爾蒙問題,如: 甲狀腺或多囊卵巢綜合症,作出適當的治療。
預防方法:
- 均衡飲食
- 作息定時 (保持7–8小時睡眠)
- 適度運動
- 壓力管理 (瑜伽、冥想、戶外活動)
- 定期檢查 (女性留意月經周期變化)
- 避免熬夜
及早發現患有內分泌失調,可得到適當的治療,減低對日常生活的影響。如發現有以上症狀或懷疑,請儘快聯絡內分泌及糖尿科專科醫生進行詳細檢查及治療。
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站得多、走得多? 小心足底筋膜炎發作
無論是零售業員工、教師、醫護人員,還是愛跑步、行山的運動愛好者,都可能因長時間站立、過度使用足部、肥胖或穿著不當的鞋子而患上足底筋膜炎(亦稱腳底筋膜炎)(Plantar Fasciitis)。這是一種十分普遍但容易被忽視的都市病,患者的典型症狀是在早晨下床的第一步就感到刺痛,影響工作與生活。
成因:
- 長時間站立/ 行走
- 過度運動
- 肥胖
- 扁平足、高足弓
- 穿著不合適鞋子 (平底鞋、高跟鞋或硬底鞋)
症狀:
- 早晨下床第一步感刺痛
- 腳跟/足底內側壓痛
- 腳踭落地困難,步伐沉重
- 小腿及跟腱繃緊 (上樓梯/ 跑步時痛感加劇)
治療方法:
- 物理治療
- 藥物治療
- 口服藥物 (止痛藥或消炎藥)
- 類固醇注射
預防方法:
- 避免長期穿高跟鞋/平底鞋
- 控制體重
- 運動前熱身
- 避免長時間站立...













