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腹脹消化不良?是「卵巢癌」的警號
卵巢癌是婦科癌症中死亡率極高的惡性腫瘤,由於卵巢位於骨盆腔深處,早期症狀不明顯,常延誤診斷,多數患者在確診時已步入癌症晚期,因此它也被醫學界稱為「無聲的殺手」。
建議女性定期進行婦科檢查,若發現便能馬上就醫。
成因:
- 肥胖
- 不良飲食習慣
- 遺傳基因突變
- 家族癌症病史
- 未曾生育或不育
- 年齡與荷爾蒙因素
- 患有子宮內膜異位症
症狀:
- 持續性腹脹
- 腸胃不適
- 下腹或骨盆不適
- 尿頻/便秘
- 不明原因體重下降
- 月經異常
治療方法:
視乎病人情況,醫生會進行合適的治療方案。
- 外科手術
- 化學治療
- 放射治療
- 標靶治療
預防方法:
- 定期婦科檢查
- 均衡飲食
- 規律運動
- 作息定時
- 避免過量攝取高脂肪、飽和脂肪與油炸加工食品
由於卵巢癌早期症狀不明顯,建議女性定期進行婦科檢查。若懷疑患上,請儘快聯絡婦科/腫瘤科專科醫生進行檢查及治療。
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酷熱天氣下如何避免中暑?
天氣越來越炎熱,近日最高溫度達33°C度或以上。在高溫天氣下,容易因酷熱而引起不適或中暑甚至危及生命,人在酷熱環境下體溫會上升,身體會透過流汗和增加呼吸來降溫。
若身體未能有效調節體溫時,便會出現熱衰竭甚至中暑等情況。熱衰竭是中暑的先兆,若處理不當便會引致中暑。
熱衰竭的症狀:
- 頭痛
- 暈眩
- 疲倦
- 噁心、嘔吐
- 心跳加速
- 流汗加劇
中暑的症狀:
- 頭痛
- 暈眩
- 皮膚發熱及潮紅
- 無汗
- 脈搏急促
- 神志不清
預防方法:
- 穿著淺色/ 通爽衣物
- 多喝水
- 減少體力勞動
- 不要留在停泊的汽車內
- 避免喝含咖啡因 (例如:茶或咖啡或酒精的飲品,因這些飲品會加速身體水分透過泌尿系統流失)
- 避免長時間在戶外
處理小貼士:
- 將患者移至陰涼處
- 除去患者身上多餘衣物降溫
- 噴灑冷水、濕毛巾降溫
-...
風扇直吹臉會面癱?
炎炎夏日,不少人喜歡開大風扇對著自己直吹降溫。然而,坊間流傳「風扇直吹臉會引致面癱」的說法。究竟有沒有醫學根據?我們該如何安全使用風扇?
其實風扇的冷風本身並非面癱 (顏面神經麻痺,又稱特發性面神經炎或貝爾氏麻痺) 的直接病原。然而,長時間近距離受冷風刺激,會透過以下情況而大幅增加發病風險:
- 持續冷空氣/強風刺激 (致血管痙攣與組織缺血)
- 面部長時間暴露於15°C或以下的冷空氣中
- 睡眠或午睡時 (風扇近距離<1米「對頭猛吹」數小時)
- 大汗淋漓/運動後 (全身毛孔大開最易受寒風刺激)
- 直吹特定部位 (直吹臉部、耳後或頸部)
- 免疫力較弱及慢性病人士 (長者、幼兒、產婦、經常熬夜人士)
症狀:
- 半邊臉部不對稱:嘴角歪斜或下垂、流口水,說話聲音漏風。
- 眼睛無法閉合:患側眼睛無法完全閉緊,容易乾澀流淚。
- 面部感到麻木或僵硬
- 不能控制抬眉、鼓起雙頰或蹙眉。
預防方法:
- 風扇使用搖擺功能
- 與風扇保持適當距離
- 冷氣與風扇配合 (建議冷氣設定 26-28°C,並搭配循環扇)
-...
眼壓過高不可輕視,是青光眼先兆
經常覺得眼睛酸澀、脹痛,甚至伴隨頭痛,以為只是單純的看電腦太久、太疲勞? 注意! 這可能是眼壓過高發出的訊號!每年都有不少人因為忽略了『眼壓高』而失去視力,眼壓高是指眼球內部的壓力超過正常範圍 (一般為10至21 mmHg),眼壓高就像是眼球內的「高血壓」,平時沒有明顯症狀,卻在不知不覺中蠶食你的視神經。等到視力模糊時,往往已經造成不可逆的傷害,亦是青光眼的最大危險因子。
成因:
是由於眼球內液體(房水) 的生成與排出失衡,導致眼內壓力累積。
- 房水排出受阻
- 房水分泌過多
高危人士:
- 40歲以上人士
- 深度近視
- 曾進行眼部手術/受傷
- 家族病史 (如: 高眼壓症或青光眼)
- 患有糖尿病或高血壓
- 長期使用含類固醇(Steroids) 眼藥水或口服藥物
- 不良生活習慣 (長期在暗處看手機、過度用眼等)
症狀:
- 眼睛脹痛
- 頭痛
- 噁心嘔吐
- 視力模糊
- 虹視現象
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感冒好了耳朵仍在痛,躺下時痛得更厲害,可能是「中耳炎」
你以為感冒好了就沒事? 如感冒後突然出現耳朵塞脹、隱隱作痛,甚至聽力變差,千萬別以為只是「耳屎太多」或「耳朵進水」。這很可能是感冒病毒順著耳咽管,引發的「中耳炎」! 若不妥善處理中耳炎,不僅會讓人痛到睡不著,嚴重時還可能造成耳膜穿孔、流膿、腦膜炎等併發症。
中耳炎是常見的耳科疾病,中耳炎是指耳膜後方「中耳腔」受到細菌或病毒感染。
成因:
- 上呼吸道感染 (如: 感冒、流感或鼻竇炎)
- 中耳積水
- 耳膜破裂
- 耳咽管功能不良
三大種類:
- 急性中耳炎
因感冒後令中耳腔遭到細菌或病毒急性感染
- 積液性中耳炎
中耳腔內積聚了黏稠的液體
- 慢性中耳炎
中耳發炎反覆發作或急性期未徹底根治
症狀:
中耳炎的症狀因人而異,成人與兒童的表現也有所不同:
- 耳朵劇烈疼痛
- 耳朵流出分泌物
- 聽力下降
- 耳鳴
- 發燒
- 耳塞耳脹
- 異常哭鬧 (幼兒患者)
治療方法:
醫生會視乎患者的症狀及情況,作出適當的治療。
- 藥物治療
- 抗生素
- 止痛
- 藥水
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