23歲的鄧小姐有便秘困擾，長期服用瀉藥，腹部常絞痛，排便才得以緩解；56歲的陳先生吃了東西就想大便，每天要上十多次洗手間，他們做了許多檢查，始終找不出原因，其實都是「腸易激綜合症」惹禍。

那麼，甚麼是腸易激綜合症是一種功能性胃腸障礙，主要症狀為腹痛，疼痛在解完大便後會緩解，腹脹、腹瀉、便秘，或便秘和腹瀉交替發生；排便有黏液狀物、排便困難、排不乾淨的感覺、肛門口有異物感等。如果做過各種檢查卻找不到原因，就可能是得了腸易激綜合症。這是一種身心官能症，飲食排便習慣、緊張壓力或心理人格特質等，都可能是成因。

值得注意的是，腸易激綜合症和大腸癌或其他腸病變症狀不易區別。如果年齡超過50歲、有大腸癌家族史、出現血便、貧血、體重減輕、腹部腫塊或最近排便習慣改變等警號，便須進一步接受大腸鏡檢查，以診斷是否為大腸癌或其他腸病變。

腸易激綜合症的病人除了不適症狀外，並不會影響身體健康或有生命危險。但為了改善症狀，減少日常生活不便，仍需改變飲食、作息、服用藥物多管齊下。 一般來說，生活避免緊張壓力、三餐定時定量、勿進食太快、選擇高纖少油食物、養成定時排便習慣及多運動等都可改善不適。

如發現有以上症狀或不適，請儘快聯絡外科醫生進行詳細檢查及治療。

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相信新年大家都會有很多聚會派對，進食大量油膩食物或會引致消化不良、腸胃炎、肚瀉因而服用藥物。若胡亂服用藥物，或有機會引致「腸阻塞」!

腸阻塞是甚麼?  

食物經過口腔後進入食道，於胃部及十二指腸由各種酵素分解，再進到小腸。小腸的前端具有消化功用，後端則多負責吸收食物養分，沒被吸收掉的水分及食物殘渣會進到大腸，最後形成糞便由肛門排出。若我們進食的食物再體內受到阻礙，就會產生腸胃道阻塞的大問題。腸道阻塞是指食物及水分無法通過小腸進到大腸，食物水分因而鬱積於小腸，導致小腸脹大。若小腸管徑脹得太大，就會影響血液循環，令小腸逐漸因缺血而潰爛壞死。若沒及時接受處理，嚴重腸阻塞可致嘔出糞便或會因腹膜炎、敗血症而危及生命安全!

機械性阻塞
包括腸沾黏、腫瘤壓迫、疝氣、腸扭結、腸套疊、膽石阻塞、先天性閉鎖等。

麻痺性腸阻塞
多與神經相關，包括服用部分治療青光眼、尿毒症、低血鉀症及結腸炎、腹膜炎及心血管疾病的副交感神經抑制劑，以及脊椎損傷等。

腸阻塞症狀:
– 腹脹
– 腹痛
– 便祕
– 不能放屁
– 嘔吐

腸阻塞有哪些併發症?
– 腹膜炎
– 敗血症
– 腸道壞死
– 腸道破裂

腸阻塞 VS 便秘
便秘是腸阻塞的症狀之一，但便秘和腸阻塞完全不同，腸阻塞在排便上會愈來愈少，最後甚至完全沒有便大，而且腹部會持續疼痛。至於便秘只是排便有困難，數量少或大便太硬。跟不良飲食、運動少，造成腸胃蠕動減慢所致。

腸阻塞預防方法
腸塞沒有特定的預防方法，但也要保持良好的飲食及生活方式，保持腸道健康，如多菜少肉、定期運動等，亦有助預防患上大腸癌，都是其中一個預防腸阻塞的方法。

如遇上肚瀉、腹漲、腸胃炎等症狀，請儘早就醫，切忌胡亂服用藥物。

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【大腸癌的高危因素】
大腸癌主要由不良的生活及飲食習慣引起，譬如進食大量高脂肪食物及紅肉或加工食品（如午餐肉或香腸等），而肥胖、吸煙、飲酒、缺乏運動等不良的生活習慣也會增加患上大腸癌的風險。

此外，年齡越大患上大腸癌的機會也較高，尤其是50歲或以上的人士。若家族中曾有直系親屬患有大腸癌的病史或患長期潰瘍性腸炎等腸道疾病的人士，患上大腸癌的風險也相對增加。

【大腸癌的症狀】
早期大腸癌的症狀是不明顯或可能沒有任何症狀，不過，若持續出現以下症狀，應及早求醫：
1.大便帶血或帶有大量黏液
2.大便後仍有便意，但未能排出大便
3.大便習慣無故改變，如持續便秘或腹瀉
4.腹部持續不適，如腹痛或絞痛
5.體重下降而沒有明顯原因
6.貧血、疲勞、虛弱

【預防大腸癌】
預防大腸癌，可從日常飲食及生活上作出改變，如下：
1.定期接受大便隱血測試，建議每兩年接受測試一次
2.定期接受大腸鏡檢查，如建議50歲或以上的無症狀者，可每5年做一次大腸鏡檢查
3.均衡飲食，多進食高纖維食物，如綠色蔬菜，有助促進腸道蠕動及排便，維持腸道健康
4.減少進食油炸食物、紅肉或加工肉品等容易致癌的食物
5.控制體重，養成定期運動的習慣，如多進行跑步等帶氧運動
6.保持規律作息及充足睡眠
7.避免飲酒及吸煙

【治療大腸癌】
一般來說，醫生會根據患者的病情而決定採用一種或混合幾種方法治療，如下：

1.外科手術
– 透過微創手術切除腫瘤，加快患者康復進度及減低併發症的出現

2.化學治療
– 透過抗癌藥物來破壞癌細胞，以防止病情持續惡化

3.放射治療
– 透過高能量射線消滅癌細胞

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