此外，月經失調 (Menstrual disorder)，相信是不少女性都有的經歷，如月經量的多寡、時間的長短、經痛等，也令女士們十分頭痛。千萬別以為月經失調是小問題，它有可能是病患的徵狀，甚至有機會是子宮出現病變問題，如: 子宮瘜肉、纖維瘤、腺肌瘤、子宮內膜增生、多囊性卵巢症等。

月經失調原因:

– 荷爾蒙失調 : 子宮內膜生成較多，之後脫落就會表現出月經量過多。
– 壓力、焦慮
– 不良生活及飲食習慣
– 藥物副作用 ( 如: 荷爾蒙避孕針、止痛、抗發炎藥或用抗凝血劑等)
– 體重過重或過輕 (如: 厭食症)
– 慢性疾病、內分泌疾病 (如: 多囊卵巢綜合症、甲狀腺疾病)
– 子宮病變 (如: 子宮瘜肉、纖維瘤、腺肌瘤、子宮內膜增生、陰道/子宮頸發炎、子宮頸癌等)

何謂「月經過多」?
正常來說，女性的月經需歷經3 – 7天的時間才結束，體感上正常的生理期出血量，連一個250毫升咖啡罐都裝不滿，但這樣真的難以計算。例如 : 平均為每2 – 3小時需更換一片衛生棉，一天約換6 -8片，經血顏色鮮紅、無血塊、沒有太重的腥味，就算是健康的月經。

此外，要注意如果一天衛生棉要更換10片以上，又或發生血崩（大量經血湧出，弄濕衣物），及伴隨有貧血、頭暈症狀，就要注意有經血過多的問題。反之，如果一天只需換2片衛生棉，甚至經血只有幾滴，每次經期差不多1 – 2天就結束，就代表有經血過少的情形，也要多加留意。

檢查方法:
由於月經失調因由眾多，醫生會針對不同的症狀、病因及情況而進行檢查。通過驗尿，驗血、子宮頸抹片檢查、超聲波檢查、子宮鏡（宮腔鏡）檢查等，以檢查子宮與卵巢的狀況。如有必要，醫生甚至會安排更進一步的子宮組織取樣，以釐清月經失調的真正原因。

預防方法:
– 保持良好生活習慣及心境開朗
– 均衡的飲食、避免進食過多生冷食物
– 適度運動
– 避免減肥過度

經期紊亂不但會引起和感到困擾，亦可能會損害健康。因此一旦出現月經失調，應聯絡婦科醫生找出病因，並作出適當治療。

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甚麼是尿道炎?

泌尿道感染是一種常見的疾病，包括尿道炎(Urethritis)、膀胱炎(Cystitis)、腎炎(Pyelonephritis)。而尿道炎是指輸尿路線受到感染，可能受影響的範圍包括尿道、膀胱、輸尿管和腎臟。尿道炎是常見的兒童及婦女疾病，並有機會復發。若延誤治療，尿道炎可以導致蛋白尿、腎功能失調以致血壓高等較嚴重的問題。

尿道炎原因: 

<兒童或嬰幼兒>
細菌感染：主要成因是泌尿道受細菌感染，當中以大腸桿菌最為常見，由於糞便帶有大腸桿菌，如幼兒的尿片沾有糞便，而不勤換片，令排泄物裡的細菌便很容易感染尿道，引發炎症，其餘則包括變形桿菌、腸球菌及金黃葡萄球菌等。

經常憋尿：經常憋尿令尿液在膀胱內長時間停留令細菌繁殖，導致尿道和膀胱發炎。

尿道結構異常：如先天性尿道畸形、尿道阻塞等，亦會較容易讓尿液儲留在尿道中，滋生細菌或男嬰包皮過長，可導致尿液反流。

<女性>
經常憋尿：經常憋尿令尿液在膀胱內長時間停留令細菌繁殖，導致尿道和膀胱發炎。

泌尿道疾病：患有結石、攝護腺肥大、神經性膀胱、先天性泌尿道異常或糖尿病等病變，會使尿路感染的機率增加。

賀爾蒙因素：如更年期女性，會因女性荷爾蒙降低，使黏膜變稀薄、脆弱，使細菌容易滋生，而增加感染機會。

性別因素：女性由於尿道較短，且尿道出口靠近肛門及陰道處，在排尿後，擦拭的方向應由陰道口擦至肛門，即由前向後擦拭，當擦拭方向不對時，容易把陰道和肛門間的細菌帶進尿道，而引起感染。

飲水量不足：使排尿次數減少，而增加細菌停留在膀胱或尿道內的時間，導致感染。

性交時：有機會把陰道和肛門間的細菌帶進尿道，引起感染。

尿道炎症狀:
嬰幼兒：
由於嬰幼兒不懂表達自己的狀況，因此家長如發現嬰幼兒發燒、哭鬧不安，食欲不振，腹脹，腹瀉等「疑似」腸胃炎的症狀。

至於兒童則須留意以下症狀：無故發高燒(沒有其他感冒征狀)、食欲不振、脾氣轉壞、尿頻、排尿赤痛、小便不順、腹痛等

女性：
尿頻、排尿赤痛、尿道口紅腫、血尿、尿液混濁、尿液有臭味等。

預防尿道炎:

– 均衡飲食
– 充分的飲食及維持良好的排尿習慣，若有尿意，應趕快排尿，勿憋尿。
– 多吃含有維生素C的食物（如：蔓越莓汁、藍莓汁、葡萄柚汁、柑橘類）和蔬菜，有助於調節尿液的酸鹼度，避免產生沉澱物。
– 培養良好個人衛生習慣，包括會陰的清潔，排尿後應由前往後擦拭，每次排便後應清洗乾淨。
– 每天需攝取2000 ~3000cc的水分，以淡化尿液，減少感染。
– 穿著合身純棉透氣的內褲。
– 洗澡以淋浴方式，可減少感染。
– 性行為前、後要多喝水，以增加排尿次數，將可能已污染的細菌排出。

治療尿道炎:

– 需要均衡飲食，以維持最佳的營養狀態。
– 單純性之泌尿道感染，醫生一般會給予抗生素連續治療7-10天。
– 補充大量水分促進排尿。

若及早醫治，尿道炎一般都能夠完全康復，不會引致長久的傷害。如發現有以上症狀，請儘快聯絡內泌尿科或婦科醫生進行檢查及治療。

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