現代人長時間使用3C產品、生活壓力大，加上環境乾燥等因素，乾眼症已成為常見的眼科疾病之一。乾眼症(Dry Eye Syndrome)又稱乾性角結膜炎，是一種因淚液分泌不足、或淚液過度蒸發所導致的眼科疾病。乾眼症是一種不能忽視及需要治療的眼疾，若不及早處理或忽視，嚴重者甚至可能導致角膜損傷或失明。
乾眼症可以分為三個類別:
– 缺水型
– 缺油型
– 混合型 (缺水及缺油)
成因:
– 長時間使用電子產品
– 長時間配戴隱形眼鏡
– 長時間處於乾燥環境
– 年齡增長
– 荷爾蒙影響
– 吸煙
– 藥物影響
– 患有免疫力疾病
– 患有眼瞼疾病
症狀:
– 眼睛乾澀
– 眼睛灼熱
– 眼睛刺痛
– 眼睛痕癢
– 眼睛紅腫
– 眼皮繃緊
– 異物感（如沙子在眼中）
– 視力模糊
– 畏光
– 有分泌物黏稠
治療方法:
– 人工淚液
– 脈衝光治療
預防方法:
– 熱敷
– 多吃護目食物 (如: 含有Omega-3、維生素A食物)
– 睡眠充足
– 避免長時間配戴隱形眼鏡
– 避免風/冷氣直吹
乾眼症是一種全身性、生活型態相關的疾病。除了眼部護理，更需關注壓力、睡眠與神經調節。若能從根本改善生活習慣與情緒管理，不僅眼睛更舒適，整體健康也會提升。
若你有受乾眼問題困擾，請儘快聯絡眼科專科醫生進行詳細檢查及治療。
以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。
君醫醫療服務中心提供全面專科服務，如有任何疑問或預約，請聯絡24小時熱線 (852) 9382 3255。WhatsApp 24小時熱線: https://wa.me/85293823255
