流感是由甲型或乙型流感病毒引起的急性呼吸道疾病，每年都會出現季節性高峰。一般而言，流感高峰期分別於一至三月及七至八月，與氣候及人群聚集有關。流感不單止是「傷風感冒」，它的病情可以非常嚴重，甚至引致肺炎、腦炎等併發症，對高危人群尤其危險。
流感主要透過飛沫傳播，例如患者咳嗽、打噴嚏或說話時，病毒會隨飛沫擴散。亦可以透過接觸患者分泌物再摸眼鼻口而感染。公共交通工具、學校、安老院舍等地方特別容易爆發。
症狀:
– 高燒
– 咳嗽、喉嚨痛
– 流鼻水或鼻塞
– 全身肌肉痛、關節痛、頭痛
– 極度疲倦
– 嘔吐或腹瀉
如出現以下情況，需即時求醫;
– 呼吸急促或困難
– 胸痛
– 持續高燒
– 神智不清、嗜睡
– 嚴重嘔吐或脫水
流感的潛伏期一般為 1至4天，平均約兩天。由於病徵與普通感冒相似，但流感病情往往更急更嚴重，所以一旦出現高燒及全身不適，應提高警覺。
高危人群:
任何人都可感染流感，但以下群組特別容易出現嚴重併發症：
– 長者
– 五歲以下的兒童
– 孕婦
– 有長期病患人士（心臟病、糖尿病、哮喘等）
預防方法:
– 勤洗手
– 均衡飲食
– 充足睡眠
– 適量運動
– 戴上口罩
– 接種流感疫苗
– 保持室內空氣流通
– 避免用手觸摸眼、鼻、口
– 避免到人多地方
治療方法:
– 藥物治療
– 多休息
– 多喝水
若病徵嚴重或持續，應儘快尋求醫生協助及治療，避免讓病情惡化。
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