久坐久站族注意!靜脈曲張風險增加
靜脈曲張(Varicose Veins)是一種慢性的血管退化疾病,初期症狀不明顯。這是由於人體的血液從心臟經動脈輸送至全身體,再經靜脈送回心臟。若靜脈內的瓣膜出現閉合不全,會使血液倒流及滯留於下肢部位,增加靜脈壓力,便會造成靜脈曲張。其中下肢靜脈曲張的情況,是最為常見的一種。
患有靜脈曲張的患者,除了腳部浮現的青筋不僅影響外觀,還會令患者感到疼痛、腳腫、痕癢、易倦,嚴重情況更會引致皮膚發炎、潰瘍等情況。
成因:
- 年齡 (隨著年齡增長,風險亦會增加)
- 女性比男性容易患上
- 久站或久坐
- 肥胖
- 懷孕
- 家族史
症狀:
初期症狀並不明顯,部份患者或有以下症狀:
- 酸痛
- 沉重
- 痕癢
- 腫脹
- 扭曲或凸出靜脈
- 色素沉澱
- 皮膚變深
- 出血滲液
*嚴重時,傷口潰瘍是無法癒合。
診斷方法:
- 身體檢查
- 超聲波檢查
治療方法:
醫生會按照患者的靜脈曲張病情,而進行適當的治療。
- 透過運動
- 穿著壓力襪
- 手術治療 (如: 傳統手術、硬化劑注射、雷射微創手術)
預防方法:...
一杯酒、一個習慣,可致肝癌
在繁忙的都市生活裡,喝一杯酒似乎只是放鬆的方式,熬夜、飲食不均也早已成為習慣。然而,這些看似微不足道的習慣,卻可能在不知不覺間,為肝癌埋下致命的種子。肝癌(Liver Cancer)被稱為「沉默的殺手」,往往在早期毫無症狀,等到察覺時已經為時過晚。它不僅奪走健康,更改變了家庭的命運。當我們舉杯的瞬間、忽略體檢的時候,或許正一步步走向危機。
肝臟是人體內最大的器官,亦是非常重要的代謝器官。肝臟是唯一能自行修復損傷的器官,它位於腹部右上腹、橫膈膜下方和胃部上方,分為左右兩葉,形狀呈角錐形。當肝臟細胞出現異常及不受控制地進行分裂,發展成惡性腫瘤,便會形成「肝癌」。
肝臟的主要功能:
- 生產及儲備熱量,以備不時之需
- 製造蛋白質、血凝素、抗體、膽固醇等身體必需的物質。
- 製造膽汁,消化食物中的脂肪。
- 解毒、排毒功能等 (如: 分解身體內的毒素和廢料酒精),然後排出體外。
肝癌的種類:
分為原發性與轉移性
「原發性肝癌」是由肝臟細胞引發的惡性腫瘤,癌細胞起於肝臟。常見的原發性肝癌有「肝細胞癌」及「膽管癌」。
「轉移性肝癌」則由其他器官的癌細胞擴散到肝臟。
常見原發性肝癌分兩類:
肝細胞癌
由肝臟的主要細胞 (肝細胞) 發生變異引起,屬最常見的一種肝癌。這種肝癌起先局限於肝臟,但隨著腫瘤生長會入侵血管及擴散到其他器官。
膽管癌
是肝內膽管壁細胞發生變異引起的肝癌。
成因:
引致肝癌的成因有很多,以下為較高的風險因素:
- 乙型肝炎 (Hepatitis B)
- 丙型肝炎 (Hepatitis C)
- 肝硬化 (Cirrhosis)
- 吸煙、酗酒
- 肥胖人士、糖尿病患者
- 經常進食含黃曲毒素的食物
- 家族成員曾患肝癌
- 長期處於污染的環境等
症狀:
肝癌初期一般沒有任何症狀,中後期或可能會出現以下症狀:
- 右上腹疼痛
-...
脂肪瘤會痛嗎? 危險嗎?
身體上突然長出一顆柔軟、可移動的小腫塊,且沒有疼痛感。這很可能就是脂肪瘤。它看似無害,卻常常讓人疑慮,脂肪瘤會不會惡化? 需要治療嗎?
脂肪瘤 (Lipoma) 是常見的良性腫瘤,是由皮下脂肪細胞組織增生而成,常見於頸部、肩部、背部、腹部及四肢。脂肪瘤不會自然消失,一般不會感到疼痛,且會慢慢長大,觸感柔軟帶彈性,容易變形。若脂肪瘤有異常,如生長速度快、質地變硬或感到疼痛,須馬上接受治療。
成因:
脂肪瘤成因有很多種,以下是常見的成因:
- 常見於40 - 60歲人士
- 家族病史
- 飲食不節制
- 作息不定時
症狀:
- 皮膚裡的腫塊
- 觸感柔軟帶彈性
- 不癢不痛
- 手指按壓會移動
治療方法:
一般的脂肪瘤若不影響生活,沒有疼痛感是可以先觀察情況。若脂肪瘤出現疼痛感、生長過大、懷疑有惡性病變,則須接受治療。
- 外科手術
- 脂肪抽吸
- 局部注射
預防方法:
- 控制體重
- 充足休息
- 健康飲食
如脂肪瘤生長突然變大或出現痛楚,請儘快聯絡外科或皮膚科專科醫生進行詳細檢查及治療。
以上內容只為提供資訊,不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性,但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果,醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任(包括第三者責任)。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。
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夏季是哮喘發作的高危季節?!
在這個人口稠密、空氣污染問題突出的城市,哮喘 (Asthma) 已成為不可忽視的健康挑戰。哮喘並非傳染病它是一種常見但潛在危險的慢性疾病,其反覆發作、急性惡化的特性,足以影響患者的生活質素,甚至危及生命。
哮喘是一種慢性呼吸道炎症性疾病,主要涉及支氣管對外界刺激而引致支氣管收縮,導致喘鳴、胸口翳悶及咳嗽的症狀。嚴重時,患者會有呼吸困難,若氧分不足夠供應身體各部位,可令腦部缺氧而致命。夏天更容易引致哮喘發作,主要因為高溫潮濕、空調使用、過敏原增多及空氣污染等因素共同作用,導致呼吸道更敏感、容易感染。
成因:
- 遺傳因素 (如: 哮喘、過敏性鼻炎或濕疹)
- 空氣污染 (如: 汽車廢氣、工地塵埃及二手煙)
- 天氣驟變 (如: 突然寒冷)
- 致敏源 (包括: 塵蟎、花粉、動物毛髮、霉菌)
- 食物/藥物敏感 (如: 堅果、海鮮)
- 呼吸道病毒感染
- 肥胖
- 吸煙
症狀:
- 持續反覆咳嗽
- 喘鳴聲
- 胸口翳悶或壓迫感
-...
佩戴隱形眼鏡,最常見的紅眼症高風險行為!
隱形眼鏡雖然為四眼族帶來了美觀與便利,但若使用不當,可能導致急性紅眼症、角膜炎甚至角膜潰瘍。此病可由細菌、病毒、真菌和寄生蟲引起,引致嚴重感染,更有機會導致永久喪失視力或失明!
「紅眼症」(Red-eye) 是指眼睛因結膜炎、角膜炎或過敏等原因出現紅腫、痕癢、流淚、白色或黃色分泌物。「紅眼症」是最常見的傳染性急性結膜炎之一,結膜炎 (Conjunctivitis) 是指覆蓋著眼瞼內方及眼球表面的薄膜 (即結膜) 發生炎症。結膜炎可分為幾個種類,分別為傳染性﹑過敏性及刺激性結膜炎。
成因:
- 長時間佩戴
- 戴著睡覺
- 鏡片清潔不佳
- 日拋鏡當月拋鏡使用
- 手部不乾淨觸摸眼睛
- 對護理液的化學成分敏感
症狀:
- 眼紅
- 眼睛痕癢
- 刺痛感
- 異物感
- 流淚
- 分泌物增加 (白色/ 黃色)
- 畏光
治療方法:
- 消炎眼膏
- 眼藥水
預防方法:
-...
兒童O型腿不只是外觀問題 可影響骨骼發育
O型腿即膝內翻 ,是指因膝蓋關節向外彎曲,導致雙腿呈現O形。而剛出生的嬰兒腿部都是呈O型,這是因為胎兒在母體內的姿勢所致,屬正常現象。隨著嬰幼兒成長,腿部會產生不同的變化,一般會維持至2-3歲。若幼兒達3歲,但小腿仍無法變回筆直或嚴重O形狀態,便需要求醫進行詳細檢查。
成因:
- 過早學走路
- 過早使用學行車
- 不良睡姿/ 坐姿
- 受傷/ 曾受感染
- 佝僂病
- 缺乏維他命D
症狀:
- 雙踝貼近,但雙膝之間距離過大
若3歲後仍有O型腿,並沒有進行治療,嚴重情況如下:
- 腿部疼痛
- 走路容易絆倒
- 左右腿型不一樣
- 走路一拐一拐或左搖右擺
預防方法:
- 均衡飲食
- 攝取足夠維他命D
- 避免過早學走路
- 避免 W 型坐姿
治療方法:
- 佩帶托足矯正板
- 手術治療
如發現幼兒在3歲後O型腿情況沒有改善或加劇,請儘快聯絡兒科/骨科專科醫生進行詳細檢查及治療。
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身型暴漲! 不停爆痘! 是內分泌失調?!
在高壓都市環境生活下,內分泌失調的情況尤其普遍。長期加班、飲食不均衡、缺乏運動及環境污染,均可能導致荷爾蒙失衡。此症不分男女,男女均可患上。
內分泌系統由多個腺體組成,包括甲狀腺、腎上腺、胰臟、卵巢、睾丸及腦下垂體等。這些腺體分泌的荷爾蒙負責調控新陳代謝、生長發育、生殖功能及情緒。當荷爾蒙分泌過多或不足,便會出現內分泌失調亦稱荷爾蒙失調,影響身體多方面功能。
成因:
- 長期壓力
- 睡眠不足
- 飲食不均衡
- 疾病因素 (如: 甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合症)
- 更年期或青春期
症狀:
- 月經失調
- 不斷長暗瘡
- 性慾下降
- 情緒低落
- 肥胖
- 失眠
治療方法:
醫生會針對患者不同的荷爾蒙問題,如: 甲狀腺或多囊卵巢綜合症,作出適當的治療。
預防方法:
- 均衡飲食
- 作息定時 (保持7–8小時睡眠)
- 適度運動
- 壓力管理 (瑜伽、冥想、戶外活動)
- 定期檢查 (女性留意月經周期變化)
- 避免熬夜
及早發現患有內分泌失調,可得到適當的治療,減低對日常生活的影響。如發現有以上症狀或懷疑,請儘快聯絡內分泌及糖尿科專科醫生進行詳細檢查及治療。
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壓力大?! 感到經常肚餓、易倦,是早期糖尿病症狀!
糖尿病是一個隱形殺手,在初期往往沒有甚麼「痛症」提醒。都市人生活忙碌,容易忽略身體信號。糖尿病並不是老人病,年輕人一樣有機會患上。糖尿病可引致嚴重的併發症 (如: 心臟病、腎病、失明及截肢等),應及早關注,及定期檢查身體,以保護自己及家人。
糖尿病類型:
- 第一型糖尿病:兒童及青少年居多,因遺傳及免疫系統有關,身體無法製造胰島素。
- 第二型糖尿病:最常見,通常同肥胖、生活習慣有關。
- 妊娠糖尿病:孕婦懷孕期間,因荷爾蒙分泌改變引起。
成因:
- 飲食習慣 (常吃高糖、高脂、高鹽食物)
- 缺乏運動
- 肥胖
- 家族病史
- 年齡因素
症狀:
- 尿頻
- 易倦
- 經常口渴
- 經常肚餓
- 體重下降
- 傷口難癒合
- 皮膚搔癢
- 反覆尿道感染
- 視力模糊
治療方法:
- 藥物治療 (口服或注射藥物)
預防方法:
- 恆常運動
-...
尿道炎反覆發作,7招預防方法
泌尿道感染是常見的疾病,包括尿道炎(Urethritis)、膀胱炎(Cystitis)、腎炎(Pyelonephritis)。而尿道炎是指輸尿路線受到感染,可能受影響的範圍包括尿道、膀胱、輸尿管和腎臟。尿道炎是常見的兒童及婦女疾病,並有機會復發。若延誤治療,尿道炎可以導致蛋白尿、腎功能失調以致血壓高等較嚴重的問題。
成因:
- 嬰幼兒
- 女性
- 經常憋尿
- 飲水量不足
- 尿道結構異常
- 尿道倒流
- 賀爾蒙因素
- 疾病因素 (糖尿病、泌尿道疾病)
症狀:
- 尿頻
- 排尿赤痛
- 尿道口紅腫
- 血尿
- 排出分泌物
- 尿液有臭味
治療方法:
- 藥物治療
預防方法:
- 均衡飲食
- 多吃含有維生素C的食物(如:蔓越莓汁、藍莓汁、葡萄柚汁等)
- 培養良好個人衛生習慣,包括會陰的清潔,排尿後應由前往後擦拭,每次排便後應清洗乾淨。
- 攝取足夠水分
- 穿著合身純棉透氣內褲
- 洗澡以淋浴方式
- 不要憋尿
若及早醫治,尿道炎一般都能夠完全康復,不會引致長久的傷害。如發現有以上症狀,請儘快聯絡泌尿科或婦科專科醫生進行檢查及治療。
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肩膀僵硬不是老化?而是肩周炎?!
肩關節周圍炎 (Scapulohumeral Periarthritis)簡稱肩周炎(Frozen Shoulder)又稱「沾黏性肩關節囊炎 (Adhesive Capsulitis)」或「五十肩」(因好發在四十至六十歲之間)。
肩周炎是指肩關節內的軟組織,如肌腱、關節囊、滑液囊等因創傷或勞損而引起的炎症,令肩膀出現痛楚或僵硬,使肩膀活動幅度減少或受阻,為日常生活帶來不便,例如: 穿衣、洗澡、睡覺或抓背都感到疼痛和出現困難,約3%的成年人在一生中的不同階段會患上此症。此外,女性、糖尿病患者和甲狀腺功能過盛者亦較易患上。
成因:
- 經常性重複舉高手活動
- 肩關節或附近的筋腱韌帶創傷後遺症
- 糖尿病或中風患者
- 與頸椎關節/ 頸椎神經線有關
症狀:
- 肩部太久沒動會疼痛
- 肩關節僵硬、紅腫
- 不能提高手臂 (如搔背、梳頭或洗澡)
- 不能提取重物
肩周炎的病程發展,可分為三個階段。
第一期 (疼痛期): 主要為疼痛,以及肩部逐漸僵硬,持續二至九個月。
第二期 (凍結期): 痛楚較為緩和,但僵硬感仍存在甚或惡化,持續四到十二個月。
第三期 (恢復期): 手臂僵硬的情況會逐漸改善,活動度逐漸回復正常或接近正常的水準,可能長達一至三年。
診斷方法:
- 身體檢查
-...
天氣
Hong Kong
overcast clouds
25.7
°
C
25.8
°
24.1
°
72 %
3.6kmh
100 %
Tue
26
°
Wed
27
°
Thu
28
°
Fri
27
°
Sat
29
°


















