骨科專科

骨質疏鬆症是一種常見的骨骼疾病，特徵是骨密度降低與骨組織微結構退化，導致骨骼脆弱、易骨折。隨著全球人口老化，骨質疏鬆已成為公共健康的重要議題，尤其在亞洲地區，雖然女性更年期後的骨折風險顯著上升，但男性亦有機會患上。骨質疏鬆症初期通常無明顯症狀，許多患者直到發生骨折才發現骨骼已嚴重脆弱，因此被稱為「無聲的殺手」。   人體的骨骼內有兩種細胞，分別是造骨細胞和破骨細胞。造骨細胞能促進骨骼的生長，破骨細胞負責分解老舊或破損的骨。兩者共同調節，當骨骼內的鈣質不斷流失，便會導致骨質脆弱，容易骨折。   至於骨骼的大小、形狀和結構性密度都會隨著年齡而改變，而成人每日的鈣質建議攝取量為1,000-1,200毫克。   成因： - 年齡因素 - 女性 - 家族性遺傳 (如: 髖部骨折) - 營養不良 (如: 缺乏鈣、維生素 D、蛋白質等) - 吸煙酗酒 - 缺乏運動 - 慢性疾病 (如: 甲狀腺亢進、糖尿病) - 藥物影響 (如: 長期使用類固醇、抗癲癇藥等)   症狀: - 身高變矮 - 駝背 - 腰背痛 - 容易骨折   治療方式： - 藥物治療   預防方法: - 恆常運動 -...

是否注意到自己或小朋友在日常生活中，常出現雙肩一高一低、鞋底磨損不均或是久坐後就容易腰酸背痛，這可能是脊柱側彎的症狀。 脊椎是支撐人體的核心骨架，正常的脊椎從正面看應該是一條直線。當脊椎出現向左或向右的異常彎曲，甚至伴隨椎體旋轉，醫學上就稱為脊椎側彎。這不僅影響體態美觀，嚴重時更會牽連全身機能。   成因: - 先天發育異常 - 長期姿勢不良 (如: 翹二郎腿、單邊扛重物) - 骨質疏鬆 - 關節退化 - 遺傳 - 發育期生長不對稱 - 神經肌肉張力不平衡   症狀: - 肩膀高低不一 - 背部一側隆起 - 腰線不對稱 - 骨盆傾斜 - 腰酸背痛 (病情加劇) - 氣促、胸悶 (嚴重情況)   治療方法: - 定期追蹤觀察 - 物理治療 - 穿戴功能性背架 - 手術矯正 預防方法: - 保持正確姿勢 - 規律運動...

穿衣服時伸手拉拉鍊，肩膀卻突然一陣劇痛；睡覺時只要翻身壓到肩膀，就會痛到醒過來；甚至連簡單的梳頭、拿高處物品，手臂都舉不起來。那你可能已患上了「五十肩」。 「五十肩」(沾黏性肩關節囊炎)是一種常見，且非常容易復發的肩部疾病。雖然常見於五十歲左右的中年族群，但它並非年長者的專利，若輕視五十肩的問題，沾黏情況可能愈發愈嚴重，導致關節活動度永久受限。   成因: - 年齡增長 (40-60歲) - 女性 - 關節退化 - 肩部曾受傷 (如: 骨折、拉傷) - 肩部曾做手術 - 肩部長時間固定不擺動 - 長期病患者 (如: 糖尿病、甲狀腺病)   症狀: - 肩部劇痛 (夜間更明顯) - 手臂無法抬高 - 手臂無法後伸 - 手臂無法外旋 - 肩膊關節僵硬   治療方法: - 藥物治療 - 物理治療 - 手術治療 *醫生會依照病人的病情，作出適當的治療。   預防方法: - 保持良好姿勢 - 每日進行伸展運動 -...

椎間盤是脊柱兩節錐體之間的軟骨盤，是富彈性的軟組織，除了可以保護神經，還有幫助運動和減低震動的功能。椎間盤突出症是部分或所有髓核，因受力或長期姿勢不良導致承受壓力的緣故向外突出，甚至脫位，造成背部疼痛甚至腿部疼痛。   成因: - 肌肉勞損 - 長時間不良姿勢 - 重複性的動作 - 過度使用背部肌肉 - 椎間盤問題 (突出、脫出或退化) - 脊椎關節退化、損傷或炎症 (如: 脊椎關節炎) - 骨質疏鬆症 - 神經痛 - 長時間承受重物   症狀: 一般可分為慢性及急性兩類，前者主要與退化有關，如因急性撕裂引致椎間盤脫出及壓著神經線，便會引發較嚴重的症狀： - 腰背、臀部疼痛 - 坐骨神經痛 - 下肢麻木(腳麻)和下肢無力 - 嚴重者會出現肌肉癱瘓、失禁   診斷方法: 磁力共振（MRI）檢查，以確認椎間盤有否出現撕裂、突出，以及與硬膜囊、周邊神經組織的關係。   治療方法: 治療可分為藥物治療、物理治療及手術治療，而嚴重的椎間盤突出只能透過手術治療改善問題。 - 藥物治療 - 物理治療 - 手術治療   預防方法: 保持良好姿勢能減輕對脊椎及椎間盤的壓力。 - 站姿: 站立的時候應向前直看，肩膊成水平，腰挺直。 -...

長時間使用電腦、滑手機、或是反覆操作同樣的工作動作，已成為不少上班族的日常。然而，當你開始感覺到手指麻木、手腕疼痛，甚至夜間痛醒時，這可能不只是單純的疲勞，而是腕管綜合症的症狀。這種被稱為「職場常見病」的手部疾病，正悄悄影響著越來越多的打工族。它不僅會降低工作效率，更可能在未及早處理時，造成長期的神經損傷。   腕管綜合症 (Carpal Tunnel Syndrome, CTS) 是常見的手部疾病，由於正中神經在腕管通道內受壓而起的病症，正中神經是負責拇指、食指、中指及橈側無名指感覺麻痺、刺痛。亦可能令拇指根部的握力變弱，甚至肌肉萎縮情況。   成因: - 重複式手腕活動 - 經常提取重物 - 長期使用鍵盤 - 長期使用滑鼠 - 關節炎 - 懷孕 - 糖尿病患者等   症狀: - 手指麻痺、刺痛、疼痛 - 手指肌力減弱 - 手部靈活性變差 - 拇指大魚際肌肉萎縮   治療方法: 醫生會視乎患者的病情，作出適當的治療方法如下: - 非類固醇抗炎藥 (NSAIDS) 及止痛藥 - 局部類固醇注射 - 外科手術 - 物理治療   舒緩方法: 急性階段 - 冰敷 -...

無論是零售業員工、教師、醫護人員，還是愛跑步、行山的運動愛好者，都可能因長時間站立、過度使用足部、肥胖或穿著不當的鞋子而患上足底筋膜炎(亦稱腳底筋膜炎)(Plantar Fasciitis)。這是一種十分普遍但容易被忽視的都市病，患者的典型症狀是在早晨下床的第一步就感到刺痛，影響工作與生活。   成因: - 長時間站立/ 行走 - 過度運動 - 肥胖 - 扁平足、高足弓 - 穿著不合適鞋子 (平底鞋、高跟鞋或硬底鞋)   症狀: - 早晨下床第一步感刺痛 - 腳跟/足底內側壓痛 - 腳踭落地困難，步伐沉重 - 小腿及跟腱繃緊 (上樓梯/ 跑步時痛感加劇)   治療方法: - 物理治療 - 藥物治療 - 口服藥物 (止痛藥或消炎藥) - 類固醇注射   預防方法: - 避免長期穿高跟鞋/平底鞋 - 控制體重 - 運動前熱身 - 避免長時間站立...

槌狀指 (Mallet Finger) 俗稱「篤魚蛋」是常見的手指創傷，通常由手指末端受強烈撞擊引致，令手指伸展肌腱撕裂或撕脫性骨折，導致手指末端無法伸直。不少患者以為是普通的扭傷，只擦些藥油或藥膏來止痛消腫；又或者照了X 光，沒有骨折情況就不加以理會。   若未妥善治療，槌狀指的關節就不能及早復位，導至這段關節長期彎曲變形，不能伸直，影響手部的活動能力。還會因此令關節逐步磨損，引發痛症。   成因: - 外力撞擊：最常見於球類運動（籃球、棒球、排球），手指被球擊中或撞擊地面。 症狀: - 手指末端下垂：無法主動伸直，呈彎曲狀。 - 疼痛與腫脹：受傷部位紅腫、壓痛。 - 功能受限：手指僵硬，影響日常活動如握筆、打字。 治療方法: - 支架固定 - 外科手術   一般輕微症狀會於一週內好轉，但若出現劇痛或手指變形，應立即聯絡骨科專科醫生進行詳細檢查及治療。     以上內容只為提供資訊，不適宜用作具體醫學資訊。醫聚–香港醫療資訊平台已盡力確保以上內容的準確性，但明確聲明不會對這些資訊和資料的錯誤承擔責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，醫聚–香港醫療資訊平台概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。醫聚–香港醫療資訊平台概不負責向任何人對於可能因使用任何包含在以上內容的任何損失或損害。使用者應自行判斷此文章內容所載的資料及資料之真實性或尋求專業的意見。 君醫醫療服務中心提供全面專科服務，如有任何疑問或預約，請聯絡24小時熱線 (852) 9382 3255。WhatsApp 24小時熱線: https://wa.me/85293823255

肩關節周圍炎 (Scapulohumeral Periarthritis)簡稱肩周炎(Frozen Shoulder)又稱「沾黏性肩關節囊炎 (Adhesive Capsulitis)」或「五十肩」(因好發在四十至六十歲之間)。 肩周炎是指肩關節內的軟組織，如肌腱、關節囊、滑液囊等因創傷或勞損而引起的炎症，令肩膀出現痛楚或僵硬，使肩膀活動幅度減少或受阻，為日常生活帶來不便，例如: 穿衣、洗澡、睡覺或抓背都感到疼痛和出現困難，約3%的成年人在一生中的不同階段會患上此症。此外，女性、糖尿病患者和甲狀腺功能過盛者亦較易患上。   成因: - 經常性重複舉高手活動 - 肩關節或附近的筋腱韌帶創傷後遺症 - 糖尿病或中風患者 - 與頸椎關節/ 頸椎神經線有關   症狀: - 肩部太久沒動會疼痛 - 肩關節僵硬、紅腫 - 不能提高手臂 （如搔背、梳頭或洗澡） - 不能提取重物   肩周炎的病程發展，可分為三個階段。 第一期 (疼痛期): 主要為疼痛，以及肩部逐漸僵硬，持續二至九個月。 第二期 (凍結期): 痛楚較為緩和，但僵硬感仍存在甚或惡化，持續四到十二個月。 第三期 (恢復期): 手臂僵硬的情況會逐漸改善，活動度逐漸回復正常或接近正常的水準，可能長達一至三年。 診斷方法: - 身體檢查 -...

別以為「腕管綜合症」只限於中年人士獨有的疾病，由於科技發達及普及，因此此病已有年輕化趨勢。同時機不離手已是普遍香港人的日常生活習慣，但長時間維持一個動作，可致腕管內組織發炎或勞損，令手指感到麻痺、無力、疼痛等症狀，便會引致腕管綜合症。   腕管綜合症 (Carpal Tunnel Syndrome, CTS) 是常見的手部疾病，由於正中神經在腕管通道內受壓而起的病症，正中神經是負責拇指、食指、中指及橈側無名指感覺麻痺、刺痛。亦可能令拇指根部的握力變弱，甚至肌肉萎縮情況。   成因: - 重複式手腕活動 - 經常提取重物 - 長期使用鍵盤 - 長期使用滑鼠 - 關節炎 - 懷孕 - 糖尿病患者等   症狀: - 手指麻痺、刺痛、疼痛 - 手指肌力減弱 - 手部靈活性變差 - 拇指大魚際肌肉萎縮   治療方法: 醫生會視乎患者的病情，作出適當的治療方法如下: - 非類固醇抗炎藥 (NSAIDS) 及止痛藥 - 局部類固醇注射 - 外科手術 - 物理治療   舒緩方法: 急性階段 - 冰敷 -...

O型腿即膝內翻 ，是指因膝蓋關節向外彎曲，導致雙腿呈現O形。而剛出生的嬰兒腿部都是呈O型，這是因為胎兒在母體內的姿勢所致，屬正常現象。隨著嬰幼兒成長，腿部會產生不同的變化，一般會維持至2-3歲。若幼兒達3歲，但小腿仍無法變回筆直或嚴重O形狀態，便需要求醫進行詳細檢查。   其中可能成因: - 過早學走路 - 過早使用學行車 - 不良睡姿/ 坐姿 - 受傷/ 曾受感染 - 佝僂病 - ⁠缺乏維他命D 症狀: - 雙踝貼近，但雙膝之間距離過大 若3歲後仍有O型腿，並沒有進行治療，嚴重情況如下: - 腿部疼痛 - 走路容易絆倒 - 左右腿型不一樣 - 走路一拐一拐或左搖右擺 - ⁠影響外觀   預防方法: - 避免過早學走路 - 攝取足夠維他命D - 密切監察, 有需要時作造影 檢查   治療方法: - 密切監察 - 佩帶托足矯正板 - 手術治療 -...